Meghallgatunk

Biztos pont a bizonytalanságban

Ezt a pro bono (INGYENES) online szolgáltatást, coachok, mentálhigiénés szakemberek és pszichológusok hozták létre azzal a céllal, hogy önkéntes segítséget nyújtsanak a koronavírus okozta megváltozott világunkban.

Üdvözlünk

Itt vagyunk, hogy segítsünk ebben a különleges és szokatlan helyzetben!

Meghallgatunk

Nem vagy egyedül

A koronavírus terjedésével kapcsolatban okkal merülnek fel kérdések bennünk. A lehetséges egészségügyi és gazdasági hatások mellett, az otthonunkba való bezártság, szeretteink látogatásának korlátozottsága, mindennapi életvitelünkben megszokott programjaink és lehetőségeink korlátozottsága, munkakörülményeink megváltozása, összefoglalva általános biztonságérzetünk gyengülése, nagy kihívás mindannyiunk számára. Ezt a mentális megterhelést eltérő mértékben és formában tudjuk egyéni szinten kezelni.

A bizonytalanságban kialakulhat szorongás, félelem, pánik, düh, kontrollvesztettség, negatív gondolatok. Ezek mind természetes reakciók és jó esetben megvan a képességünk arra, hogy saját erőforrásainkkal megküzdjünk velük. Egy jó beszélgetés is sokat tud segíteni, ha van kihez fordulnunk.

Ez a gondolat hívta életre a meghallgatunk.online oldalt, ahol csupa olyan segítővel beszélhetsz, akik főállásukban, főtevékenységükben is az aktív-, segítő meghallgatás mesterei.

Történetünk

Rólunk

Szolgáltatásunkat kizárólag önkéntes segítségnyújtásra hoztuk létre, ahhoz semmilyen üzleti ajánlatot nem csatolunk a jövőben. Önkénteseink a szolgáltatásért nem kapnak juttatást, a weboldal üzemeltetését saját költségből, illetve a Sixth Need Kft. támogatásából finanszírozzuk.

Pszichoterápia alatt álló-, vagy diagnosztizált lelki zavarral küzdő személyek a szolgáltatást, a terápiát végző-, vagy a diagnózist felállító szakember írásos engedélyével vehetik igénybe.

Bízunk benne, hogy mindannyiunk élete hamar visszakerül a normál kerékvágásba, de addig itt vagyunk, hogy segítsünk!

Gilányi Attila

mentálhigiénés szakember, alapító
Segítünk

Segítőink

Segítőink egytől-egyig ingyen ajánlják fel 30 perces online vagy telefonos segítő szolgáltatásukat azzal a céllal, hogy könnyebben vészelhesd át ezt az időszakot.

Ha úgy érzed, szükséged van támaszra, vagy csak egy megértő beszélgetésre vágysz, akkor jelölj meg egy számodra alkalmas időpontot, írd meg akár egyetlen mondatban a témát, amiről beszélni szeretnél, és mi kiválasztjuk a számodra legmegfelelőbb segítőt, aki felkeres telefonon, vagy online platformon.

Beszélgetéseinket az ICF (Nemzetközi Coach Szövetség) irányelvek és a mentálhigiéné vagy rogersi konzultáció keretei mentén folytatjuk.

Kezdőlap 1

Liptai Beáta

mentálhigiénés szakember, tanár, közgazdász, tréner, business és menedzsment coach, interkulturális coach, wingwave coach, NLP coach

Bővebben
Segítünk

Ha azonnali segítségre van szükséged:

Ha úgy érzed, hogy azonnali segítségre van szükséged, vagy akár szerettednek, barátodnak, rokonodnak, munkatársadnak, ismerősödnek, a nap 24 órájában lehetőséged van támogatást kérni az alábbi telefonszámokon.

Mindegyik alábbi telefonszám ingyenesen hívható bármely hálózatból.
Ha átmenetileg foglalt a vonal, próbálkozz újra!
Gyerekeknek és 24 év alattiaknak:
Kék Vonal – tel: 116-111 https://www.kek-vonal.hu/index.php/hu/ 17-21 óráig elérhető chat funkció Email konzultáció (72 órán belüli válaszadás) Segélyvonal a gyermekekért: 116000
Felnőtteknek:
Telefonos lelki segély – tel: 116-123 https://sos-116-123.eoldal.hu
Öngyilkossági gondolatok esetén este 7 és reggel 7 óra között. Ingyenesen és anonim módon hívható: 0680/505-390
Sürgős esetekben a 112-es segélyhívó számon kérhetsz segítséget.
Egyetemi hallgatók figyelmébe: https://20on.hu/minden-egyetemnek-van-tanacsado-kozpontja-merjetek-segitseget-kerni

Csatlakozz Te is!

Csatlakozz VIP tagjainkhoz, hogy heti frissítéseket és különleges ajánlatokat kaphass!

Ez a weboldal a böngészési élmény tökéletesítése érdekében cookie-kat használ. A böngészés folytatásával hozzájárulsz ezek használatához. További információ