Gyermek-, és felnőttkori sérüléseink olyan mintázatokat teremthetnek a gondolkodásunkban, érzéseinkben és viselkedésünkben, amelyek gyakran nem támogatnak minket.

A tünetek testi, lelki és kapcsolatközi szinten egyaránt megjelenhetnek. Testi szinten például a szorongás, vagy a hosszútávú elfojtás eredményeként kialakuló pánikrohamok jelezhetik az elakadást. Érzelmi és gondolati szinten a feldolgozatlan sérülések jelentkezhetnek megmagyarázhatatlan félelemként, vagy akár önértékelési zavarként, amelynek már nem látjuk a gyökerét. Sérüléseink viselkedéses szinten eredményezhetnek önkárosító tevékenységeket – akár egy táplálkozási zavar, vagy függőség formájában-, de akár kapcsolatainkat is megmérgezhetik.

Ha ilyen, vagy hasonló problémákkal küzdesz, egy pszichológus segíthet feloldani a láthatatlan blokkokat és feldolgozni a veled történteket, segítve neked új, téged valóban szolgáló minták kialakításában. Nem csak tüneti kezelés ez, hanem hosszabb folyamatot igényel – hiszen hiába szüntetünk meg például egy káros szenvedélyt, ha a kiváltó ok kezeletlen marad.

Kulcsszavak:

Segítők

Prémium segítőink

Figyelem!

Ez a menüpont átnavigál a Meghallgatunk.online PRO BONO oldalára. Biztos vagy benne, hogy elhagyod ezt az oldalt?

Ingyenes e-book

Töltsd le ingyenes e-bookunkat és nyerj egy beszélgetést az általad választott témakörben!

Skip to content