Menü
Menü
2021. június 2-6.
Egy hét
a lelki egészségért
-
35 szakértő, akik mind az
emberi lélek nagymesterei -
5 nap, ami érted született, rólad szól azért,
hogy 2021. számodra is
a felemelkedés éve legyen -
35 mélyinterjús beszélgetés az elme
és a lélek egészségéről, a legnagyobb
kihívásokról Mellébeszélések nélkül.
Kiemelt támogatóink:
Mi a Mental Health Summit 2021?
Egy olyan online, transzformációs rendezvény, amely eszközöket ad kezedbe boldogságod, lelki és szellemi jólléted magasabb szintre emeléséhez.
Csatlakozz
a több mint 20.000 résztvevőhöz, aki szeretné megtanulni, hogyan élhet gazdagabb, teljesebb életet.
Törd át a korlátaidat
és lépj feljebb testi, fizikai egészségedben, kapcsolataidban, időbeosztásodban, karrieredben, pénzügyeidben, hogy több örömöt élhess meg.
Mentális egészség
Mindezt a mentális egészség oldaláról felépítve, hiszen minden, amit a világból megélünk, belőlünk fakad.
A summit során a szakma legnagyobbjai osztják meg veled tudásukat,
kifejezetten a jelenlegi világhelyzethez igazítva. Nemcsak eszközöket kapsz az előadások során,
de lehetőséget kaphatsz személyes beszélgetésre is szakemberektől.
Tanulj a legjobbaktól! Ingyen! Szabadon!
Amíg nem tudatosan élsz, addig...
- Valójában a külvilág irányítja az életedet, saját akaratod helyett.
- Mindent, amit teszel, mindössze két dolog miatt teheted.
Vagy azért, hogy megéld az örömöt, vagy azért, hogy elkerüld a fájdalmat. A legmélyebb szinten mindenkit az ösztönök vezérelnek, különösen akkor, ha elveszítjük a megszokott biztonságunkat.
De vajon meddig juthatsz el így?
Meddig akarsz még reménykedni, hogy jobbra fordulnak a dolgok?
Bármi, de bármi történjen is a világban, a saját életed a Te felelősséged! Tudom, hogy nehéz lehet ezt olvasnod, de éppen ezért dolgozunk, éppen ezért vagy itt!
Elég a sodródásból, és az áldozat szerepből!
Itt az idő, hogy szembenézz saját korlátaiddal, és megtapasztald egy teljesebb élet lehetőségét. Tudd, hogy mindig van egy magasabb szint, és ezt mi elhozzuk Neked.
Figyelem! Fontos! Olvass el!
Ha részt veszel a Mental Health Summit 2021 online rendezvényen, teljesen megváltozhat az életed, a gondolkodásmódod, a világról alkotott képed.
Olyan felszabadító útra kapsz egy lehetőséget, amely által kiegyensúlyozottabbá és boldogabbá válhatsz – ehhez neked csak egyet kell kattintani.
Mit tanulhatsz ezen a Summiton?
- A Mental Health Summit 2021 abban segít neked, hogyan vedd vissza az irányítást az életed felett.
- Megtanulhatsz hatékony stresszoldó módszereket, amelyekkel csökkentheted a mindennapi szorongást.
- Megismerhetsz olyan eszközöket, amikkel kiegyensúlyozottabbá és boldogabbá válhatsz.
- Új szemszögekből láthatsz rá az életed különböző területeire, amelyek segítenek túllépni az önkorlátozó hiedelmeiden és szabaddabá válhatsz.
- Felismered és megelőzheted a kiégést, és támogatást kapsz ahhoz, hogy mentálisan megerősödj.
- A gondolataid és az érzelmeid ismét a saját irányításod alá kerülnek.
Ismerd meg a Mental Health Summit előadóit
Gilányi Attila
mentálhigiénés szakember, Meghallgatunk.online alapító, a Mental Health Summit házigazdája
Előadás címe: Szeretve vagy
” Talán nincs olyan dolog a világon, amibe a Covid-19 ne avatkozott volna bele. Egy nyolcbetűs szó, ami megannyi megkötést, félelmet, fájdalmat, szenvedést, és halált hozott, és annál is több hiedelmet, lelki- és szellemi korlátot húzott fel mindannyiunk köré.
A Mental Health Summit-ot a szeretet hívta életre. Az egyetlen dolog, ami minden nehézség ellenére, továbbra is élteti e világot, az egyetlen dolog, ami képes enyhíteni mindazt amin épp most megyünk keresztül. Együtt, egyszerre, mindannyian.
Mindenki a saját feladatai mentén halad, de a bizonytalanságban hatalmat kap az egyedüllét érzése. Most igaz csak igazán, hogy a biztonságot valójában csak belül érezhetjük, ahogy az otthon sem egy hely, hanem egy érzés.
Tárgyi világunk megváltozása mellett folyamatosan, és talán még erőteljesebben változik belső világunk is, amihez mily kevés útmutatót kaptunk.
A Mental Health Summit előadóinak célja, olyan ismeretek átadása, melyekkel a lényegi világban elérhetővé válhat számunkra mindaz, amiről tudjuk, hogy létezik, csak azt nem tudtuk eddig, hogy hol kell keresnünk.”
Erdélyi Nikolett
Elengedés Specialista és a Lettin'Go Módszer® alapítója
Előadás címe: Elengedés - Egy egyedülálló lehetőség, hogy minden helyzetben rugalmasak lehessünk
“Napjainkban elengedhetetlen, hogy reziliensek legyünk. A változás folyamatos. Megszűntek a régi alapok, ami alapján teremtettük az életünket. Most jobban, mint eddig valaha, itt az idő, hogy elengedjünk, hogy rugalmasak legyünk.
Az elengedés természetes képesség. Nem valami új vagy tőlünk távol álló dolog. Nem egy ezoterikus tanítás, valaki más elképzelése vagy hitrendszere. Csupán a saját belső természetünk alkalmazása, hogy szabadabbak és boldogabbak legyünk.”
Rakonczay Gábor
extrém sportoló, kétszeres Guinness világrekorder és hatszoros óceánátkelő hajós, az amerikai Év Kalandja Díj és a Magyar Formatervezési Díj tulajdonosa
Előadás címe: Hogyan táplálkozzunk félelmeinkből szélsőséges helyzetekben?
Rendszeresen teljesít több száz kilométeres ultrafutásokat. 29 nap alatt átkelt Grönlandon és egy 44 napos expedícióval elérte a Déli-sarkot. 3 könyv szerzője és eddig 5 országban, több mint 200 ezer ember hallotta célmegvalósítással kapcsolatos előadásait.
Koloszár Szonja
pszichológus
Előadás címe: Stabilan instabil: A Borderline személyiségzavar.
“Hiszem, hogy mindenki képes az állandó fejlődésre, önmegvalósításra és önmeghaladásra, és a világban való boldog, kiegyensúlyozott jelenlétre. Pszichológusnak lenni számomra nem csak egy szakma és hivatás, hanem folyamatos fejlődést kívánó kreatív, alkotó életforma. Szeretem a munkámat és fontos számomra, hogy segítsek másokat, hogy hatással tudjanak lenni a saját és a körülöttük élők boldogságára. Pszichológusi munkámat leginkább a személyközpontú megközelítés jellemzi, ötvözve a gestalt terápia, az integratív megközelítések, a megoldásközpontú módszertanok, és a sématerápia eszközeivel. Nem hiszek a dogmatikus módszertanokban, sokkal inkább a pszichológus és a kliens tiszta kapcsolódásában, amit egy-egy módszertan gazdagíthat, segítve a klienst abban, hogy megtalálja a saját, számára legjobb megoldását.”
Kiss József Zsolt
asztrológus, szerkesztő-műsorvezető, riporter
Előadás címe: Mostani és eljövendő idők mentális egészségünk szempontjából
Az interjúbeszélgetésben a teljesség igénye nélkül de az “egész-ségre” törekedve önismereti és spirituális szempontból azt járjuk körbe, hogy mit tehetünk és hogyan készülhetünk a már egy ideje tartó, s újabb stációkban tovább folytatódó transzformatív időkre, időszakra.
Kiss József Zsolt a segítő hivatásának, saját önismereti, szellemi gyakorlásainak és az asztrológia mint ön, sors, világismereti jelfigyelő és antropológiai rendszer használatából eredő tapasztalataiból, tudásából közvetít e témában, úgy ahogy, s ahol megismerési és megértési szintjén tart, bárkihez szólóan, aki erre fogékony vagy azzá válik.
Bob Ramóna
önismereti tanácsadó, YouTuber
Előadás címe: A jelen pillanat, az önmegfigyelés esszenciája a tudatos teremtés témakörében
“Az élettel kapcsolatos kérdéseim 7 éves koromtól kezdődően kezdtem el feltenni magamnak. Nagyon sok mindenkitől tanultam és olvastam, de éreztem, hogy nem mindenki nézőpontját tudom elfogadni abból az értelmezés-szintből, ahol akkor jelenleg tartottam, ezért az alapjaim a saját megfigyeléseim (önmegfigyelés és a “külvilág” alakulásának megfigyelése közötti kapcsolat) alapján váltak stabillá. Hiszem, hogy az önmagunk stabilitásának felismerése és a hit ereje az, amely képes a láthatatlant láthatóvá formálni, azaz, a “céljainkat” valósággá.”
Dr. Semsey Gábor
a Semmelweis Egyetem Mentálhigiéné Intézetének adjunktusa
Előadás címe: A mentélhigiéné fontossága 2021-ben
A mentálhigiénés szakcsoport vezetőjeként, a mentálhigiéné szakirányú továbbképzés szakfelelőseként, és pedagógus-, mentálhigiénés szakember-, pszichodráma vezetőként, fontos számomra, hogy támogassam a Mental Health Summit kezdeményezést.
Legfőbb érdeklődési területeim: az iskolai mentálhigiéné, szexuális nevelés, ifjúsági lelkigondozás, és pszichodráma.
Rácz András
biohacker
Előadás címe: Biohacking. Testünk, mint lelkünk egészségének alapja
“Az egész gyerekkoromat meghatározta a félelem és a pánik. Majd 2012-ben Angliába költöztem, ahol pár év után az állapotom életveszélyessé vált. Sok olyan kellemetlen tünetem volt ami miatt még az utcára sem tudtam kimenni. Álmatlanság és ingadozó vércukorszintem minden nap kezeskedett arról, hogy az energiaszintem és az életkedvem egy hullámvasút legyen. Többször mentővel vittek kórházba, mert a családommal azt gondoltuk, hogy szívrohamom van. Magamhoz képest meghíztam és fizikálisan is nagyon legyengültem. Pár hét elteltével az orvosok gyógyszereket adtak, viszont ezután még rosszabb lett az állapotom.
Ekkor döntöttem el, hogy a kezembe veszem az életem és az egészségem irányítását és elkezdtem kutatni, hogy mit tudok csinálni a pánikbetegség ellen. Megmutatom neked, hogyan változtattam meg az életem.”
Dr.Prezi -
Dr.Németh Zoltán
Prezi Champion, TEDxfelkészítő, PestBeszéd Retorika Klub alapító-elnök, felsővezetői szakmai coach
Előadás címe: Beszéld magad mentálisan megállíthatatlanná!
“Üzleti előadás, vezetői beszéd, prezentáció, konferencia vagy TEDx-beszéd? Tőlem és szakértői csapatomtól megkapod azt a támogatást, amivel kihozhatod magadból a szárnyaló szónokot.
Kitartó munkával sosem látott magasságokba emelheted előadói képességeidet. Oda, ahol már túl vagy az unalmas tartalmakon, uralod a testbeszédet, építesz a látványra és képes vagy hatásosan, emlékezetesen átadni az üzenetedet.
Dr. Németh Zoltán, DrPrezi vagyok, a legfoglalkoztatottabb prezentációs tréner Magyarországon, legalább 8000-en képezték már magukat jobb előadóvá tréningjeim, előadásaim segítségével.”
Dr. Prezi elárulja nekünk, hogyan meríthetünk erőt lámpalázunkból, és hogyan válunk így hosszú távon mentálisan megingathatatlanná előadásaink során.
Kolozsi Mariann
Nőiesség mentor, Business Coach, önfejlesztő tréner, Hozd ki magadból a legjobb éned című könyv szerzője, Kolozsi Mariann Tréning Központ alapítója.
Előadás címe: Önszabotázs az életünkben. Milyen hatással van ránk? Mik a jelek? Hogyan ismerd fel?
Mariann 2013 óta vállalkozóként segíti a hozzá fordulókat önismeret mélyítésben, önfejlesztésben. A hölgyeknek a nőiességük kiteljesítésében és a hozzá forduló vállalkozónőknek, hogy ki tudják hozni magukból és a cégükből a legjobbat. Heti keddi élő adásait évek óta több ezren követik, és 2020-ban megalapította az önfejlesztők VIP Clubját, ahova energiáját és fókuszát koncentrálja minőségi önfejlesztő anyagok készítésével és a Club közösségének irányításával.
Bíró Bence Péter
A Business Burnout Biblia és az Eredmények c. könyv írója
Előadás címe: 5 pszichológiai eszköz a mindennapokhoz
“A tartós teljesítmény pszichológiájával foglalkozom, kiemelkedően sikeres személyeket támogatok (sorozatvállalkozók, CEO-k, orvosok, mérnökök, élsportolók, stb.). 2 szakmai könyvem jelent meg, az első Feldmár András ajánlásával, a második pedig Bagdy Emőke szerint a legjobb könyv a szakterületen. ebben Gerendai Károly is szerzőtársam volt. Felkérésre Svájcban és számos magyar vállalatnál is tartottam, tartok fejlesztéseket. Csíkszentmihályi Mihály nemzetközi vezetői blogján is jelent meg cikkem.”
Szottfried Ádám
life-, business és lélek coach, YouTuber
Előadás címe: Isteni Technológia - Globális Krízisből Evolúció
Az “Isteni Technológia – Globális Krízisből Evolúció” című előadás egy egy órás utazásra invitál a modern tudomány és a spiritualitás egyre inkább összefonódni látszó világába. Az emberiség egy különleges ponthoz érkezett: kollektív evolúciónk kapujához. Ez a folyamat pedig (mind személyes, mind kollektív szinten) kibontakozhat válság következtében, fájdalomban, veszteségben és küzdelemben; vagy pedig tudatosan, izgalomban, örömben, döntés alapján. Te melyiket választod?
Rigó Dominika
pszichológus, coach és karriertanácsadó
Előadás címe: Egészséges álláskeresés - hogyan küzdjünk meg a munkakeresői stresszel
“Karriertanácsadóként és ex-HR-esként többször megtapasztaltam azt az álláskerősökön, mekkora gyomorgörccsel vagy izgulással jár már a munkahelyváltás gondolata, pláne az éles helyzet. Csodálatos jelölteket láttam elhasalni azért, mert nem volt eszközük a stressz megfelelő kezelésére. Ennek az eszköznek a megszerzésében és használatában tudok segíteni, hogy az álláskeresés többé ne okozzon annyi distresszt.”
Martin-Hajdú György
Szervezetfejlesző, coach, tréner
Előadás címe: „Jókedvvel, bőséggel” – a teljesség felé vezető út
“Hosszú utat tettem meg egy olyan létállapotig, amelyben nem csak folyamatosan teljesítek, de egyre inkább élek is. Megélem az élet szépségeit és nehézségeit egyaránt. Élvezem, amit csinálok, és értékelem mindazt a jót, ami körbevesz. Elfogadom a nehézségeket, fájdalmakat, mert azzal, hogy felkavarják az állóvizet, jobb emberré tesznek.
Vallom, hogy abban segíts leginkább másoknak előre lépni, amivel Neked magadnak is dolgod van!
Ennek az útnak az összesűrített tapasztalataiból táplálkozom, amikor embereket támogatok küldetésük, vágyaik és erőforrásaik felfedezésében, hogy ezáltal egyre teljesebb életet teremtsenek maguknak és környezetüknek.”
Kósa Csilla
Slowlife- és karrier coach, Tibeti hangtál terapeuta
Előadás címe: Énhatáron innen és túl
Mi az énhatár, mire szolgál. Miben segít és miben nem visz előre. Miért szükséges a létezése?
“Korábban sokszor tettem fel a kérdést: mi a baj velem? Mit csináltam rosszul? Így vált igazán fontossá számomra annak megértése és megismerése: Mi van valójában egyes reakcióink, érzéseink valós hátterében, mi zajlik Önmagunkban? Mik azok a gondolatok, hitek amelyek láthatatlan kézként tudat alatt irányítanak mindannyiunkat, hogyan jelennek meg ezek a belső irányítások a külvilág felé és önmagunk felé tett megnyilvánulásainkban és hogyan válnak lelki szintű játszmák színterévé, majd legvégül hogyan hatnak önmagunkkal és másokkal való kapcsolatainkra.”
Rikter Levente
Action Coach
Előadás címe: Hogyan állj fel, ha mélyponton vagy?
“Jártam ott, ahol azt éreztem, hogy nincs kiút és minden elveszett. Azt hittem erős vagyok, mégis padlót fogtam mikor az élet nem akart kímélni. Hiába illeszkedtem be és építettem fel egy jó életet Londonban, hiába találtam meg a szabadságom Thaiföldön és Balin, hiába futottam maratont Afrikában és hittem magam legyőzhetetlennek, ennél több kellett ahhoz, hogy kijöjjek a gödörből és újra építsek mindent. Tudom milyen mikor minden reménytelennek tűnik, tudom milyen mikor fizikailag fáj és tehetetlen vagy és tudom azt is, hogy milyen mikor haragszol mindenre és mindenkire. Dühös vagy, sértett, szomorú és nem hiszed, hogy valaha meg tudsz bocsátani az életnek meg magadnak és lehetsz valaha újra igazán boldog. De van kiút, újra beleállhatsz az életedbe és felemelkedhetsz. Nem könnyű. Tudom. Szeretnék Veled tapasztalatokat, módszereket és tippeket megosztani, hogy miként indulhatsz el, szerezheted vissza a motivációd.”
Dr. Asbóth Hedvig
life és business coach, párkapcsolati tanácsadó, mediátor
Előadás címe: Sosem öregszünk meg
“Egyre többször találkozom olyan nőkkel, akik nem érzik jól magukat a saját bőrükben. Sokszor mesélik el, hogy van klassz családjuk, férjük, munkájuk, és mégsem… Sőt ettől még lelkiismeretfurdalás is gyötri őket, hogy biztos vele van a baj…”
Hédi már megtalálta a megoldást, amit meg is oszt velünk!
Kun Eszter
kineziológus természetgyógyász, access conscioussness minősített facilitátor, és üzleti coach
Előadás címe: Ítéletmentes jelenlét, elköteleződés önmagammal
“Van választásom- nincs választásom-, van-e hatásom az életemre és ha igen hogyan fogjak hozzá? Mi segít nekem ebben? Mit tehetek magamért, hogy legyen kedvem jelen lenni?
A kérdés Te mit választasz és hajlandó vagy-e éber lenni arra, hogy mit választottál eddig? Hajlandó lennél-e őszinte lenni magadhoz, és ránézni, hogy igazán a szívedből mit szeretnél választani, amiről eldöntötted, hogy nem választhatod? Ránézni velünk, hogy mi mást választhatnál?”
Pék Eszter
coach, személyesenergia-hatékonyságfejlesztő szakember
Előadás címe: A természet tudása: a test, lélek, szellem összehangolása
“Diplomás coachként, trénerként, szervezetfejlesztőként többféle szervezetben, a non-profittól a multi világig a pozitív hozzáállásommal és a globális látásmódommal támogattam a változást. Vallom, hogy az egyén jólléte, testi-lelki-szellemi egyensúlya, személyes és szakmai motivációjának összehangoltsága elengedhetetlen a magas teljesítményhez. Ezért is fontos, hogy ebben a mostani változással teli környezetben az egyéneknek adjunk kulcsot, hogy közelebb kerülhessenek önmagukhoz.”
Czagler Zsuzsa
Motiváció szakértő, a VIP Coaching Center tulajdonos alapítója
Előadás címe: A motiváltság, mint a lelki egészség energiaforrása
“Hiszem, hogy lehetséges boldogan élni és közben a leghasznosabban hozzájárulni a világ fejlődéséhez. Célom, hogy megmutassam azoknak az embereknek, akik úgy érzik túlhajszoltak, stresszesek, demotiváltak, megakadtak magánéletükben vagy karrierükben, hogyan valósítsák meg azt az értékes életet, amire születtek.”
Boldogabb emberek = nagyobb teljesítmény = jobb világ
Tolvaj Sándor
life és business coach
Előadás címe: A test szabadsága a lélek szabadsága
Sándor saját kihívásaival küzdve tapasztalata meg mennyit képes adni egy jó mentális segítő szakember. Nem hétköznapi transzformációja hatására választotta a coach pályát, és ma már ő segít másoknak az átalakulásban.
Speciális területei közé tartozik az életmódváltás, mindset, lelki egyensúly, motiváció megteremtése és fenntartása.
Előadásából megtudhatjuk, hogyan segíthetünk lelkünknek, testünk felszabadításával.
Válóczi Mia Andrea
Integrál tanácsadó,
személyiségfejlesztő önismereti mentor
Előadás címe: Belső mumusaink és megszelidítésük - avagy hogyan válj integrált személyiséggé?
Mumusainkat magunkba nézve, befelé figyelve találhatjuk meg, és ha megszelídítjük őket, akkor képessé válunk egészséges szereteten alapuló, fenntartható kapcsolatok kialakítására.
Hogyan pontosan? Megtudhatod, ha elhozod őket az előadásra!
Pető Rita
Mind & Body trainer, coach, mentor, személyi edző
Előadás címe: Vizualizálás: eredményként azt kapod, amit lelki szemeiddel látsz
“Tizenéves voltam, amikor elvesztettem magam körül mindent. A barátaim, családom, akkori párom, munkám. Teljesen egyedül voltam, mélyen lezuhanva egy szakadékba.
A poklokat jártam meg, de ma nem írnám ezeket a sorokat Neked, ha nem így történt volna. És, hogy mi adta azt a végtelen lelkierőt, amiért fel tudtam állni és most itt vagyok? A hitem és az emlékeim, hogy amikor sportoltam megszűnt magam körül minden és csak élveztem és úgy teremtettem, az hogy minden akadályt le tudtam győzni, pedig volt, hogy az edzések után alig tudtam lábra állni. Volt, hogy zokogva mentem haza, annyira fájt mindenem, de másnap mégis ott álltam a pályán és győzni tudtam.
És mikor mindent elvesztettem, akkor a sport mentette meg az életem! Hiszen, ha ott akkor képes voltam rá, akkor tudtam, hogy az élet bármelyik területén is képes vagyok rá!
Ez a lelki és mentális állóképesség.”
Molnár Anna
Joyfullness coach, addiktológiai szakember
Előadás címe: Egyensúlyban a szenvedéllyel
“Addiktológia és pszichiátria területén kezdtem pályafutásom. Megtanultam, hogy ami nem öl meg, az tényleg megerősit, hogy bármennyire utálod, a legnehezebb pillanatokban tényleg csak magadra számíthatsz, és hogy az önostorozás és önmarcangolás semmire nem vezet (illetve de, csak ront a helyzeten..). Az életben kèt helyen töltjük a legtöbb időt: a testünkben és a fejünkben. A kettő között található egy összekötő híd, a szìved. Ami minden kérdésedre tudja a választ. Ahhoz pedig, hogy a mindennapjaid élvezettel, maximális vizalitàssal éld, meg kell találnod a belső iránytűd, a belső hangod, a szenvedélyed, és egyensúlyod.”
Kovács Márta
tanár, rendszerszemléletű és megoldásfókuszú coach
Előadás címe: Pályaváltás 40 felett - női utak, lehetőségek
“Éld meg az életed végre a munkádban is! 40 feletti önmegvalósítás nőknek. Többszörös pályaváltó vagyok. A pedagóguspályát lecseréltem az informatikusira egy rövid időre. Aztán hosszú ideig főállásban kulturális területen vezetőként dolgoztam. Rendszeresen én mentoráltam a pályakezdőket, amikor beléptek a céghez. Aztán elmúltam már 50, amikor bátor lépéssel az alkalmazotti munkát vállalkozóira cseréltem és egy vargabetű után ismét az emberek felé fordultam. Több éve pályaváltókat segítek, hogy megtalálják a saját útjukat. Ismerem a teljes újrakezdés mélységeit. Tudom, hogy egy új életcél megtalálása micsoda örömmel és motivációval jár. Megerősítést hozott számomra, hogy 2018-ban elnyertem a Az év anyavállalata szakmai első díját 45 felett indított vállalkozás kategóriában. Igyekszem minden hozzám fordulónak átadni az újratervezés, újrakezdés tapasztalatait.”
Tímár Noémi
okleveles szupervizor, coach, tréner
Előadás címe: A szupervízió mint a munkahelyi lelki egészségvédelem kiemelt eszköze
“Tíz éve foglalkozom egyéni és csoportos fejlesztéssel: szupervíziós és coaching folyamatokat vezetek és készségfejlesztő tréningeket tartok. A Magyar Szupervizorok és Szupervizor-Coachok Társasága vezetőségi tagja vagyok. Folyamatosan képzem magam, a tanulás számomra nemcsak a munkám része, de feltöltődés is. A szupervízió a munkahelyi lelki egészségvédelem és a munkahelyi kiégés megelőzésének egyik leghatékonyabb eszköze. Fejlesztőként alapvető célom az ügyfeleim önreflexiós képességének fejlesztése és a saját működésük tudatosítása, ez az alapja minden további kompetenciafejlesztésnek.”
Gaál Zita
Vezetőfejlesztő tréner, coach
Előadás címe: Hogyan erősíthetjük a magunk és mások iránti együttérzésünket és megküzdési képességeinket?
Közös beszélgetés Mezei Lászlóval.
Közös beszélgetés Mezei Lászlóval.
“Mélyen hiszek abban, hogy minden ember hatalmas erőforrással rendelkezik, hogy értéket teremtsen és egyediségével hozzájáruljon a világhoz. Igazán inspirál, hogy lehetőségem van abban támogatni a hozzám fordulókat, hogy több pozitivitást tudjanak megélni, legyen bátorságuk követni a szívük vágyait és el is érjék azokat.”
Mezei László
Üzleti és felsővezetői coach, tréner
Előadás címe: Hogyan erősíthetjük a magunk és mások iránti együttérzésünket és megküzdési képességeinket?
Közös beszélgetés Gaál Zitával
Közös beszélgetés Gaál Zitával
“A fejlesztői munka számomra egy olyan utazás, amely során a hozzám fordulók kibontakoztathatják a legjobb képességeiket és magabiztosan haladhatnak a kijelölt céljaik felé. Hiszem azt, hogy ezekben a kapcsolódásokban megteremthetünk egy olyan teret, amelyben létrejöhet a biztonság, az inspiráció, a fejlődni vágyás és tudás, a megküzdési képességek erősítése és a célok elérése.”
B. Tóth Erika
szociálpedagógus life coach
Előadás címe: Önszabotázstól az önmegvalósításig - akadályok, avagy tudat alatti játékok leküzdése álmainkért.
Erika már 18 évesen a segítői pályára lépett. Nehéz sorsú gyerekekkel foglalkozva szembesült azzal, milyen életutak bontakoznak ki körülményeink, neveltetésünk, traumáink által. Idősellátásban, fogyatékossággal élőkkel, családi krízisekben és a gyermekvédelemben szerzett tapasztalatot.
“Arról szeretnék beszélni, amikor végre elhatározzuk, hogy teszünk önmagunkért, az álmainkért, de egy ponton elakadunk. Ezt az elakadást boncolgatom, hogy miért is korlátozzuk önmagunkat tudat alatt, és eszközöket szeretnék adni ahhoz, hogy hogyan is küzdjük le ezeket az akadályokat.”
Horváth Enikő
mentálhigiénés és szervezetfejlesztő szakember,
veszteség és elengedés specialista, üzleti elakadás konzulens
Előadás címe: Ítéletmentes jelenlét, elköteleződés önmagammal
“Hitem szerint az emberek megtaníthatóak arra, hogy veszteségeiket tudatosabban közelítsék meg, ezáltal könnyebben dolgozzák fel és utána örömtelibb, teljesebb életet élhessenek. Ezt az üzenetet és tudást akarom minél több emberhez eljuttatni. Több, mint 10 éve segítek embereknek visszanyerni a lelki egészségüket egy nehéz élethelyzet után. Olyan embereket támogatok, akik magánéletükben vagy cégükben elakadással, nehézséggel szembesültek. Segítek továbblépni a veszteségből vagy túljutni egy krízisen. Miért csinálom? Mert tudom, amit ők még nem, hogy lehet teljes életet élni veszteség után is. És mert szívet melengető látni, amikor újra tudnak mosolyogni. Jó érzés, hogy ehhez a mosolyhoz nekem is közöm van.”
Farkas Renáta
komplex művészeti terapeuta
Előadás címe: Önismeret fejlesztése, stresszoldás művészeti eszközökkel, mesékkel, tánccal
“Ismerd Önmagad! Ahogy annak idején megálmodtam, hogy majd egyszer hogyan is fogok dolgozni, élni az életemet, mostanra megvalósítottam. Semmi sem szebb annál, mint amikor az ember rájön arra, hogy kicsoda valójában, és mi az ő szolgálata, amivel még több embert boldoggá tehet, önmagává, önazonossá.
Mindig kéznél van a mozdulatban, rajzban, szimbólumokban rejlő megoldások, az alkotás folyamata, mint felszabadító erő, amikor már nem megy be több könyv és okosság a fejünkbe.”
Rákóczi Zsuzsa
tréner és életvezetési tanácsadó
Előadás címe: Gyermekkori lelki sérüléseink és felnőttkori hatásaik
“Hosszú idő óta foglalkozom felnőttek oktatásával, kezdetben egyetemi keretek között, majd nagyvállalati közegben is. Jelenleg egy oktatással foglalkozó cég vezetője és trénere vagyok.
Mindig is érdekelt az emberi lélek működése, ezért egy ideje életvezetési tanácsadóként is tevékenykedem. A fő területeim az életúton való elakadás, lelki blokkok feltérképezése, önismeret fejlesztése, hibás lelki programok átírása.”
Guttin Áron
vezető privát bankár
Előadás címe: Pénzügyeink és mentális egészségünk kapcsolata
“Több mint 20 munkahelyem volt mire megtaláltam a pénzügyet és mint olyan sokan, énis egy biztosítónál kezdtem.
Pár év után kezdtem átlátni ezt a piacot és főleg az itt megtalálható befektetési termékek piacát. Létrejött bennem egy érzés, hogy én ezt máshogy más feltételekkel csinálnám, mert láttam a szolgáltatások hiányosságait.
MNB által elismert privátbankárként dolgozom és kizárólag befektetésekkel foglalkozok.”
Olajos Zsolt
diplomás szupervizor, közgazdász
Előadás címe: Hogyan előzheted meg a kiégést?
“Eredetileg közgazdász vagyok, több mint 20 éves szakmai és vezetői tapasztalattal rendelkezem marketing területen, amit főképp multinacionális szervezeteknél szereztem. Ebben a környezetben a kiégést a saját bőrömön is megtapasztaltam.
A szupervízió szemléletével és módszerével munkavállalóknak, pályakezdőknek, vezetőknek, segítőknek és team-eknek segítek, hogy megelőzzék a kiégést és karrier-elakadásaikat meg tudják oldani.
Emellett üzleti és marketing tanácsadással, valamint vezetői mentoringgal is foglalkozom.”
Balassa Andrea
szervezet-fejlesztési tanácsadó és coach, NLP mester és meditáció oktató
Előadás címe: Negatív érzelmeink kezelése meditációval és NLP-vel
“Küldetésem, hogy tegyük ezt a világot jobb hellyé. 2015 óta coachként ezt úgy teszem, hogy az ügyfeleim egyre jobb emberekké váljanak azáltal, hogy megismerik önmagukat, megtanulják megérteni és kezelni az érzelmeiket. Ehhez az NLP (Neuro Lingvisztikus Programozás) nagyszerű eszközöket biztosít. Szervezetfejlesztőként pedig azon dolgozom, hogy a munkahelyeken az emberek ki tudjanak teljesedni.
Mindezek mellett Integral Tai Chi-t és meditációt oktatok. Ezekben is az emberek jól-létét szolgálom.
Szakterületem a reziliencia fejlesztése (a rugalmas alkalmazkodóképességünk fejleszthető, ami által a változásokhoz könnyebben, rugalmasabban tudunk alkalmazkodni), a vezetői kompetenciák fejlesztése, valamint az életcél megtalálása, karrier tervezése.”
Kolozsvári Marianna
Hahota Klub Vezető, coach, tréner
Előadás címe: A nevetés testet-lelket-szellemet átformáló ereje
“Ne azt várd, hogy amikor boldog leszel, majd nevetsz egy jót, hanem kezdj el kacagni és a boldogság érzése az életed része lesz.
A nevetésnek számtalan pozitív testi-lelki hatása van, amelyet jó tudatosítani. Egymással és nem egymáson kacagni kapcsolaterősítő és szórakoztató tevékenység. Missziómnak tartom, hogy a mosolygás és a nevetés a mindennapjaink fontos és elengedhetetlen része legyen, azért, hogy felismerjük, mi tudjunk megteremteni saját boldogságunkat. “
Kis-Simon Ildikó
fejlesztő coach, tréner,
okleveles mediátor
okleveles mediátor
Előadás címe: Jó vagy rossz dolog a vita, a konfliktus?
Életünkben gyakran találkozunk konfliktusokkal, de vajon mik a kiváltó okai, jellemzői, fajtái, és milyen konfliktuskezelési módszerek érhetők el mindannyiunk számára?
Ildikótól ezekre kapunk választ beszélgetésünk során.
Demeter Tünde
mentálhigiénés szakember, közgazdász
Előadás címe: Nonstop online – avagy a folyamatos rendelkezésre állás
“Olyan világban élünk, ahol a digitalizáció az élet mozgatórugója. Nap, mint nap ömlik ránk a rengeteg információ, egyre gyorsabban kell képbe helyezni magunkat és reagálnunk a minket érő ingerekre, a megoldandó feladatokra. Ez a szemlélet mind a munkahelyünkön, mind a magánéletünkben érvényes. Nem merünk „kimaradni”, mert aki kimarad, az lemarad. Ezzel együtt azt is elfelejtettük, hol találhatók az egészséges határaink és miért fontos a pihenés, hogyan is kellene azt bűntudat nélkül művelni.
Előadásomban a folyamatos készenlét veszélyeire és lehetséges okaira hívom fel a figyelmet, fókuszban az otthoni munkavégzéssel. Beszélek a FOMO és JOMO jelenségről magánéleti- és munkahelyi megközelítésből, illetve arról, milyen lelki-, fejlődéslélektani okai lehetnek a kimaradástól való félelmünknek.
Ezt követően arra a kérdésre keresem a választ, miért tartják sokan elvesztegetett időnek a pihenést. Ehhez segítségül hívom az Eric Berne által nevesített szülői engedélyeket és parancsokat, a szülői nevelési stílusokat, illetve érintem az énhatárok, valamint a határszabás nehézségeinek témakörét. Arra is kitérek, milyen mentális és szomatikus következményei lehetnek a folyamatos, pihenés nélküli rendelkezésre állásnak, a nem mondásra való képesség hiányának, illetve mit tehetünk önmagunk védelméért.
Levezetésként pedig megosztok néhány konkrét ötletet, ami segíthet a tudatos lazításban.”
Mit kapsz a regisztrációt követően?
35 segítő mélyinterjúját!
A regisztráció után különböző szakterületek képviselőinek egyedi, máshol nem látott inspiratív és szemfelnyitó beszélgetéseit hallgathatod meg június 2. és 6. között, a neked kiküldött e-mailekben.
Ingyen fejlődési lehetőséget!
A Mental Health Summit 2021 online mélyinterjúi a summit ideje alatt ingyen elérhetőek 48 órán keresztül, amennyiben regisztráltál az eseményre. Ha a Prémium csomagot választod, azt az OTP SimplePay támogatásával bankkártyával tudod online megvásárolni. Ez a legegyszerűbb és legbiztonságosabb fizetési mód.
Megértő és támogató közösséget!
A rendezvény során különböző szemléletű emberekkel fogsz találkozni, akiknek mind ugyanaz a célja - segíteni azoknak, akik nehézségekkel, problémákkal szembesülnek az életük különböző területein.
Lehetőséget a Prémium csomag begyűjtésére!
Az előadók készülnek egy külön meglepetéssel, melyben extra előadásokat és segítőanyagokat kapsz meg.
Gyakorlatban alkalmazható módszereket!
A különböző szakemberek szerteágazó, gyakorlatias tanácsokat is megosztanak a beszélgetések során, amelyek segíthetnek téged teljesebbé és boldogabbá válni.
Gondolatébresztő tartalmak!
A Meghallgatunk.online szakemberei a Summit előtt, alatt és után is remek cikkekkel nyújtanak számodra kreatív ötleteket és hasznos tanácsokat.
A Mental Health Summit házigazdája:
Gilányi Attila
A világ ma másról szól, mint akár csak két héttel korábban. A siker, a pénz, a karrier, az önmegvalósítás helyett, hirtelen előtérbe kerültek alapvető értékeink, a biztonság, a szeretet, az emberség és még sorolhatnám. Mentálhigiénés szakemberként engem most egyetlen dolog vezérel, hogy minél több embernek segítsek megkönnyíteni ezt a helyzetet.
Vidám, zenés önfejlesztő rendezvények helyett, ma a mély beszélgetések idejét érzem. Ezért hívtam segítségül olyan szakembereket, akik mesterei az aktív figyelemnek, és képesek lehetnek rövid idő alatt egy kis enyhülést adni a feszültségben. A summitre a lélekkel foglalkozó legkülönbözőbb területekről hívtam meg neves szakértőket, az akadémiai pszichológiától a spirituális- és új hullámos – Dr.Joe Dispenza és Dr. Bruce Lipton által képviselt -irányzatokig.
Arra bíztatlak, regisztrálj minél előbb, hogy bármelyik beszélgetést megnézhesd ingyen! Kívánom, hogy mindannyiunk élete visszakerülhessen a vágyott világunkba mielőbb. Sokat tanulunk most, és biztosan hasznát is vesszük majd. Ebben igyekszünk segíteni neked!
Igyenes online beszélgetések a Mentális Egészségről
2021. június 2. és 6. között
egy teljesebb életért.
Töltsd ki az űrlapot és regisztrálj ingyen a Mental Health Summit 2021-re!
Gyakran Ismételt Kérdések
Mindenkinek – legyen nő vagy férfi, fiatal vagy idős -, aki szeretne fejlődni és többé válni. Azoknak, akik tudni akarják, hogyan legyen a kontroll újra a saját kezükben az életük különböző területein: egy új párkapcsolat kialakítása, egy új munkahely, az akadályok leküzdése során. Aki mentálisan szeretne újra teljes és egészséges lenni.
Igen, az öt napos program ingyenes, ehhez mindössze regisztrálni kell. A regisztráció során a nevedet és az e-mail címedet kell megadnod, és máris biztosítottad a virtuális ülőhelyedet 35 különböző előadásra és más elérhető programokra.
A rendezvény online kerül megrendezésre, 2021. június 2. és 6. között. Az adott nap programjait mindig a számodra kiküldött e-mail címeden tudod megtekinteni, a megadott linken. Érdemes már most regisztrálni, hogy mindenféleképpen megkapd a remek anyagokat, és ne maradj le róla! A Summit kezdetéig ízelítőt fogsz kapni az előadókról és témaköreikről.
Összesen 48 óráig élnek majd a linkek, ez idő alatt tekintheted meg mindet ingyenesen.
2021 © Meghallgatunk.PRÉMIUM & Sixth Need Kft. | Minden jog fenntartva.
