A Lelki Egészség Világnapja alkalmából

Egy hét a lelki egészségért

Mental Health Summit 5

Kiemelt támogatóink:

Mi a Mental Health Summit 2021?

Egy olyan online transzformációs rendezvény, amely eszközöket ad kezedbe boldogságod, lelki és szellemi jólléted magasabb szintre emeléséhez.

Mental Health Summit 7

Csatlakozz

a több mint 20.000 résztvevőhöz, aki szeretné megtanulni, hogyan élhet gazdagabb, teljesebb életet.

Mental Health Summit 7

Törd át a korlátaidat

és lépj feljebb testi, fizikai egészségedben, kapcsolataidban, időbeosztásodban, karrieredben, pénzügyeidben, hogy több örömöt élhess meg.

Mental Health Summit 7

Mentális egészség

Mindezt a mentális egészség oldaláról felépítve, hiszen minden, amit a világból megélünk, belőlünk fakad.

A summit során a szakma legnagyobbjai osztják meg veled tudásukat, kifejezetten a jelenlegi világhelyzethez igazítva. Nemcsak eszközöket kapsz az előadások során, de lehetőséget kaphatsz személyes beszélgetésre is szakemberektől.

Tanulj a legjobbaktól! Ingyen! Szabadon!

Ingyenes online beszélgetések a Mentális Egészségről

2021. október 10. és 14. között

egy teljesebb életért.

Mental Health Summit 13

Amíg nem tudatosan élsz, addig...

Vagy azért, hogy megéld az örömöt, vagy azért, hogy elkerüld a fájdalmat. A legmélyebb szinten mindenkit az ösztönök vezérelnek, különösen akkor, ha elveszítjük a megszokott biztonságunkat.

De vajon meddig juthatsz el így?

Meddig akarsz még reménykedni, hogy jobbra fordulnak a dolgok?

Bármi, de bármi történjen is a világban, a saját életed a Te felelősséged! Tudom, hogy nehéz lehet ezt olvasnod, de éppen ezért dolgozunk, éppen ezért vagy itt!

Elég a sodródásból, és az áldozat szerepből!

Itt az idő, hogy szembenézz saját korlátaiddal, és megtapasztald egy teljesebb élet lehetőségét. Tudd, hogy mindig van egy magasabb szint, és ezt mi elhozzuk Neked.

Mental Health Summit 15

Megérdemled, hogy jobb életed legyen!

Csatlakozz a summithoz!

Mit tanulhatsz ezen a Summiton?

Mit tanulhatsz ezen a Summiton?

Mental Health Summit 17

Ismerd meg a Mental Health Summit előadóit

Mental Health Summit 19
Gilányi Attila
mentálhigiénés szakember, a Meghallgatunk.online alapítója, a Mental Health Summit házigazdája
Előadás címe: Szeretve vagy

” Talán nincs olyan dolog a világon, amibe a Covid-19 ne avatkozott volna bele. Egy nyolcbetűs szó, ami megannyi megkötést, félelmet, fájdalmat, szenvedést, és halált hozott, és annál is több hiedelmet, lelki- és szellemi korlátot húzott fel mindannyiunk köré.

A Mental Health Summit-ot a szeretet hívta életre. Az egyetlen dolog, ami minden nehézség ellenére, továbbra is élteti e világot, az egyetlen dolog, ami képes enyhíteni mindazt amin épp most megyünk keresztül. Együtt, egyszerre, mindannyian.

Mindenki a saját feladatai mentén halad, de a bizonytalanságban hatalmat kap az egyedüllét érzése. Most igaz csak igazán, hogy a biztonságot valójában csak belül érezhetjük, ahogy az otthon sem egy hely, hanem egy érzés. 

Tárgyi világunk megváltozása mellett folyamatosan, és talán még erőteljesebben változik belső világunk is, amihez mily kevés útmutatót kaptunk.

A Mental Health Summit előadóinak célja, olyan ismeretek átadása, melyekkel a lényegi világban elérhetővé válhat számunkra  mindaz, amiről tudjuk, hogy létezik, csak azt nem tudtuk eddig, hogy hol kell keresnünk.”

Mental Health Summit 21
Dr. Daubner Béla
pszichiáter, pszichoterapeuta, jóga oktató
Előadás címe: A zűrzavarból a rendeződés felé

Daubner Bélának hívnak. Orosházán születtem 1941. november 23.-án. Apám cukrász volt, de 1946 után nyolc és fél évet ült börtönben politikai okokból, majd a Kádár rendszer alatt még két és fél évet. Tizenkét éves voltam, amikor emlékeim szerint először találkoztam apámmal. 1959-ben érettségiztem. 

 

Esztergályos szakmunkás végzettséget szereztem, két évig katona voltam és négy év munka után kerültem 24 évesen a Budapesti Orvostudományi Egyetem Általános Orvostudományi Karára. Egyetemi éveim alatt Korélettan Tudományos Diákkörös voltam. 1971 szeptemberében nyertem el általános orvosi diplomámat. 1971-ben nősültem, feleségem Dr. László Erzsébet szintén orvos, évfolyamtársam volt. Két gyermekem van. Egyetem után Veszprém megyébe mentem falusi körzeti orvosnak, ahol kilenc évig dolgoztam

 

Két hónapos orvos koromban csatlakoztam a Magyar Általános Orvosok Tudományos Egyesülete által szervezett Pszichoszomatikus munkacsoporthoz, ahol prof. Dr. Juhász Pál volt a mesterem. Ebben a csoportba ismerkedtem meg dr. Schnell Endrével, dr. Oláh Andorral, dr. Németh Györggyel és dr.Kása Gyulával, akik nagy hatással voltak szakmai és emberi fejlődésemre. A csoportnak 14 évig aktív tagja voltam. Dr. Kása Gyula tanított 1974-ben hipnotizálni és későbbiekben szellemi örökösének tekintett. Aktívan részvettem a 70-es években újra induló pszichoterápiás mozgalomban. Falusi körzeti orvosként a Pszichoterápiás Hétvégeken ismerkedtem a különböző pszichoterápiás módszerekkel (pszichodráma, nagycsoport, hipnózis, szabad-interakciós kiscsoport, kommunikációs tréning stb.) és látogattam a Pszichoterápiás Módszertani Központ képzéseit.

 

1977-ben általános orvostanból sikeres szakvizsgát tettem. 1978-ban prof. Dr. Juhász Pál addigi pszichoterápiás munkám elismerése mellett meghívott az általa vezetett Pszichiátriai Klinikára.

 

A Pszichoterápiás Hétvégeken találkoztam először prof. Dr. Mészáros Istvánnal és prof. Dr. Bányai Évával. Ebben az időben már aktív hipnotizőr voltam és elkezdtük szervezni a hipnoterápiás képzést, ami 1979.-ben indult prof. Dr. Juhász Pál támogatásával a Klinikán, hármunk vezetésével. A II. Európai Hipnózis Kongresszuson tartottam első nemzetközi előadásomat a „Patológiás szorongás hipnoterápiájáról”. A hipnózis baráti kör, amely nem legális önképző kezdeményezés volt, havonta találkozott és segítette egymás hipnoterápiás és pszichoterápiás fejlődését.

 

1980-ban megalakult a Magyar Pszichiátriai Társaság (MPT), amelynek alapító tagja voltam. Az MPT Pszichoterápiás Szekciójának Viselkedésterápiás munkacsoportjának titkára lettem, Dr. Mórotz Kenéz elnök mellett. A Hipnózis munkacsoportnak Dr. Bányai Évával ketten voltunk a titkárai, Dr. Mészáros István elnök mellett. Fontos esemény volt életemben a Glasgówban megrendezésre került Nemzetközi Hipnózis Kongresszus, ahol csoport hipnózisról tartottam előadást.

 

1984 – 88.-ig a Tétényi utcai Korház pszichiátriai osztályán dolgoztam és egy 20 ágyas pszichoszomatikus részleget vezettem. 1984-ben pszichiátriából második szakvizsgámat szereztem. Közben szabadinterakciós kiscsoport módszert tanultam és viselkedésterápiás képesítést szereztem. 1985. április 19.-án pszichoterápiából képesítő vizsgát tettem.

 

1988 – 92-ig egy 220 ágyas pszichoterápiás osztályt vezettem osztályvezető főorvosként. Az osztályon pszichodrámát, tranzakció analízist, csoportos és egyéni hipnoterápiát, katathym imaginatív pszichoterápiát (KIP) és nagycsoport módszereket használtam a betegek gyógyítására.

 

Ez idő alatt hét évig pszichodrámát tanultam. 1990. 03. 07.-én pszichodráma asszisztensi képesítést szereztem az Überlingeni Moréno intézetben. 1996. január 10-én a Magyar Pszichodráma Egyesület pszichodráma kiképzővé nyílvánított és 2002-ben megkaptam a pszichodráma szupervízori minősítésemet. Katathym Imaginatív Pszichoterapeuta képzésem 1992-ben kezdődött és 1996-ig tartott. 1996-ban sikeres záróvizsgát tettem.  1996. febr. 13.-án Magatartásterapeuta, 1995-ben NLP-practitioner, 1996-ban NLP-master címet érdemeltem ki. 1994-ben szereztem meg harmadik szakvizsgámat pszichoterápiából.

 

1992 őszétől jelenleg is ambuláns magánorvosi pszichoterápiás gyakorlatot folytatok és oktatom a pszichodrámát, integratív hipnoterápiát, asszertív viselkedést, pszichopatológiát és fejlődéslélektant. Tanítottam a SOTE pszichoterápiás kiképző tanfolyamain, klinikai szakpszichológus képzésén és a DOTE klinikai szakpszichológus képzésén. Pszichodráma képzés keretében 21 önismereti csoportot, 6 asszisztensi csoportot és 4 felsőfokú csoportot képeztem. 25 év alatt 17 hipnoterapeuta kiképző csoportot vezettem, 25 éve vezetek egyéni és csoportos pszichoterápiás szupervíziót.

 

1993-ban Dr. Mórotz Kenézzel megalapítottuk az Integratív Pszichoterápiás Egyesületet. Négy évig a titkára majd három évig alelnöke voltam az Egyesületnek, jelenleg az elnöke vagyok 27 éve. Többször voltam a Magyar Hipnózis Egyesület titkára és vezetőségi tagja.

Pszichodráma kiképző munkám: 53 önismereti csoportot, 23 asszisztensi csoportot és 10 felsőfokú csoportot vezettem. Csoportos szupervíziót 2 alkalommal és egyéni szupervíziót 9 alkalommal vezettem. Worshoppot és előadást többször tartottam az Egyesület konferenciáin.

 

16 éves koromban ismerkedtem meg a jógával. Jelenleg a Himalaya jóga tradició tanára vagyok. Tanulmányoztam az Ayurvédát Indiában és megszereztem az ayurvéda orvosi fokozatot.

Mental Health Summit 23
Koloszár Szonja
pszichológus
Előadás címe: Nárcizmus vagy egészséges önszeretet

“Hiszem, hogy mindenki képes az állandó fejlődésre, önmegvalósításra és önmeghaladásra, és a világban való boldog, kiegyensúlyozott jelenlétre. Pszichológusnak lenni számomra nem csak egy szakma és hivatás, hanem folyamatos fejlődést kívánó kreatív, alkotó életforma. Szeretem a munkámat és fontos számomra, hogy segítsek másokat, hogy hatással tudjanak lenni a saját és a körülöttük élők boldogságára. Pszichológusi munkámat leginkább a személyközpontú megközelítés jellemzi, ötvözve a gestalt terápia, az integratív megközelítések, a megoldásközpontú módszertanok, és a sématerápia eszközeivel. Nem hiszek a dogmatikus módszertanokban, sokkal inkább a pszichológus és a kliens tiszta kapcsolódásában, amit egy-egy módszertan gazdagíthat, segítve a klienst abban, hogy megtalálja a saját, számára legjobb megoldását.”

Mental Health Summit 25
Dr. Bánki György
pszichiáter
"A Legnagyszerűbb könyv a nárcizmusról" című kötet szerzője
Előadás címe: Legújabb típusú kihívásaink és megküzdéseink

A nárcizmusról talán már minden létezőt megosztott velünk százas nagyságrendű cikkeken és interjúkon keresztül, ezért most arra kértük a szakembert, segítsen nekünk jobban átlátni a 2020-2021-es évek hatalmas változásainak lelki hatásait, és lásson el bennünket napi szinten hasznosítható gondolatokkal, megküzdési javaslatokkal.

Életünk megváltozott és a változás még zajlik. Senki nem tudja, hol és mi lesz a vége, de közben végig élnünk kell, a jelenben, testben és lélekben is egészségesen. Dr. Bánki György ebben segít nekünk előadásával.

Mental Health Summit 27
Fuller Bianka
pszichológus
Előadás címe: Mindennapi szorongásaink - a social media hatása a megküzdési stratégiánkra

Az elmúlt években radikálisan megnőtt a szorongással küzdők száma mind a fiatalok, mind pedig az idősebb korosztály körében. A beszélgetés során azt boncolgatjuk, hogy tulajdonképpen mi is az a szorongás, hogyan hat erre a social media és a sok, könnyen elérhető információ és hogyan küzdhetünk ellene. Vajon egyfajta népbetegségről van szó? Vagy csak híján vagyunk a megfelelő eszközöknek? Hogyan lehet fejleszteni? Mit tehetek az ellen, hogy ne váljak én a szorongás áldozatává?

Mental Health Summit 29
Märcz Tamás
a magyar férfi vízilabda válogatott szövetségi kapitánya, olimpiai bajnok vizilabdázó
Előadás címe: Győztes korlátok fejben és testben

– Olimpiai bajnok (2000 Sydney )

– Európa bajnok (1997 Sevilla, 1999 Firenze)

– Világkupa győztes (1999 Sydney )

– Világbajnoki ezüstérmes ( 1998 Perth )

– Négyszeres magyar bajnok (1996,1997,1998,1999)

Mérföldkövek egy bajnok életéből, aki ma a magyar férfi vízilabda válogatott szövetségi kapitányaként még több feladattal, még nagyobb felelősséggel dolgozik egy nemzet sikeréért. Vallja, hogy a fizikai képességek és erőnlét mellé elengedhetetlen, hogy fejben is stabilan “ott legyünk”, és ez olyannyira igaz, hogy szellemi energiánk még fizikumunkon is képes emelni. 

 

Mental Health Summit 31
Dr. Nagy Péter
gyermek- és ifjúságpszichiáter főorvos, Bethesda Gyermekkórház, ADHD Ambulancia
Előadás címe: A fiatalok küzdelmei a 2020-2021-es események hatásaival

“2000-ben végeztem a Semmelweis Orvostudományi Egyetemen, 2006-ban szereztem gyermekpszichiátriai szakvizsgát. A központi idegrendszer, az agy működése, ennek a látható viselkedésben való megnyilvánulásai állnak érdeklődésem és munkám középpontjában. Foglalkoztam kognitív viselkedésterápiás lehetőségekkel, részt vettem két ilyen program meghonosításában. Ezt követően egyre többet kezdtem el foglalkozni az idegrendszerileg erősebben meghatározott, megfelelő megközelítéssel mégis eredményesen befolyásolható nehézségekkel, mint például az ADHD vagy a Tourette-szindróma; jelenleg is egy ilyen feladatokat ellátó ambulanciát vezetek Budapesten a Bethesda Gyermekkórházban.”  



Mental Health Summit 33
Rakonczay Gábor
extrém sportoló, kétszeres Guinness világrekorder és hatszoros óceánátkelő hajós, az amerikai Év Kalandja Díj és a Magyar Formatervezési Díj tulajdonosa
Előadás címe: Hogyan táplálkozzunk félelmeinkből szélsőséges helyzetekben?

Rendszeresen teljesít több száz kilométeres ultrafutásokat. 29 nap alatt átkelt Grönlandon és egy 44 napos expedícióval elérte a Déli-sarkot. 3 könyv szerzője és eddig 5 országban, több mint 200 ezer ember hallotta célmegvalósítással kapcsolatos előadásait.

Mental Health Summit 35
Dr. Mihalec Gábor
pár- és családterapeuta, nemzetközi előadó és tréner, párkapcsolati sikerkönyvek szerzője
Előadás címe: Gyűrű-kúra 2021

A Gyűrű-kúra megalkotója nemcsak Magyarország egyik legkedveltebb párkapcsolati előadója, de nemzetközileg is elismert előadó és tréner. Rendíthetetlen optimizmussal hisz abban, hogy minden pár képes fejlődni és meg tudja valósítani a kapcsolatban rejlő teljes potenciált. Ennek módjait kutatja tudományos munkájában, és tanítja könyveiben, előadásain és tréningjein.

Tanulmányai többek között magukban foglalják a szociális viselkedéstudományokat (mesterképzés, Németország), minősített családi életre nevelői képzést (posztgraduális képzés, Nagy-Britannia), családterapeuta képesítést (Magyar Családterápiás Egyesület), és a PhD doktori fokozat megszerzését (Károli Gáspár Egyetem).

A magas szakmai kompetenciák mellett nagyon fontos számára a személyes hitelesség. 1995 óta él boldog házasságban Dórival, együtt egy tinédzser (Boglárka) és egy fiatal felnőtt (Viktor) büszke szülei.

Mental Health Summit 37
Dr.Prezi - Dr.Németh Zoltán
Prezi Champion, TEDxfelkészítő, PestBeszéd Retorika Klub alapító-elnök, felsővezetői szakmai coach
Előadás címe: Beszéld magad mentálisan megállíthatatlanná! - közös beszélgetés Kocsis Zsuzsával

“Üzleti előadás, vezetői beszéd, prezentáció, konferencia vagy TEDx-beszéd? Tőlem és szakértői csapatomtól megkapod azt a támogatást, amivel kihozhatod magadból a szárnyaló szónokot.

Kitartó munkával sosem látott magasságokba emelheted előadói képességeidet. Oda, ahol már túl vagy az unalmas tartalmakon, uralod a testbeszédet, építesz a látványra és képes vagy hatásosan, emlékezetesen átadni az üzenetedet.

Dr. Németh Zoltán, DrPrezi vagyok, a legfoglalkoztatottabb prezentációs tréner Magyarországon, legalább 8000-en képezték már magukat jobb előadóvá tréningjeim, előadásaim segítségével.”

Dr. Prezi elárulja nekünk, hogyan meríthetünk erőt lámpalázunkból, és hogyan válunk így hosszú távon mentálisan megingathatatlanná előadásaink során.

Mental Health Summit 39
Kocsis Zsuzsa
kommunikációs szakember, ToastMasters Competent Commicator, tréner, coach és TEDx speaker
Előadás címe: Beszéld magad mentálisan megállíthatatlanná! - Közös beszélgets Dr. Prezivel

Az „élethosszig tartó tanulás” elvnél csak az „élethosszig tartó tanítás” hitvallás áll hozzám közelebb, ezért is szeretem szenvedélyesen a hivatásomat. Mert a folyamatos és következetes fejlődés a tréner és a coach szakma alapja. Talán éppen ezért a kommunikáció, az érzelmi intelligencia, a networking, az értékesítési és business behaviour tréningek az erősségeim.

“Messziről jövök…Nagyon…

És itt elsősorban nem a távolságra gondolok. Egy nehéz születés élménye indított el az önismeret útján. Mindent a meg nem értés generált, hogy miért nem bízom magamban és az emberekben, miért nem kötődöm és kapcsolódom, egyáltalán mi az a feltétel nélküli szeretet…?

 

’Húszas éveim elején egy terapeuta tette fel a nagy kérdést a születésem körülményeivel kapcsolatban, majd homlokomra csapva ráébredtem, hogy onnan datálódik a kihívásaim tömkelege.’

 

Ma már hálával gondolok a történtekre, mert ennek köszönhetően vagyok ma az, aki.

És kimondhatom, hogy meggyógyultam, feldolgoztam a történteket, de ehhez 36 év szükségeltetett, akkor született meg a nagyfiam, Zotmund.”

Mental Health Summit 41
Kiss József Zsolt
asztrológus, szerkesztő-műsorvezető, riporter
Előadás címe: Mostani és eljövendő idők mentális egészségünk szempontjából
Az interjúbeszélgetésben a teljesség igénye nélkül de az “egész-ségre” törekedve önismereti és spirituális  szempontból azt járjuk körbe, hogy mit tehetünk és hogyan készülhetünk a már egy ideje tartó, s újabb stációkban tovább folytatódó transzformatív időkre, időszakra.

Kiss József Zsolt a segítő hivatásának, saját önismereti, szellemi gyakorlásainak és az asztrológia mint ön, sors, világismereti jelfigyelő és antropológiai rendszer használatából eredő tapasztalataiból, tudásából közvetít e témában, úgy ahogy, s ahol megismerési és megértési szintjén tart, bárkihez szólóan, aki erre fogékony vagy azzá válik.
Mental Health Summit 43
Bíró Bence Péter
A Business Burnout Biblia és az Eredmények c. könyv írója
Előadás címe: 5 pszichológiai eszköz a mindennapokhoz

“A tartós teljesítmény pszichológiájával foglalkozom, kiemelkedően sikeres személyeket támogatok (sorozatvállalkozók, CEO-k, orvosok, mérnökök, élsportolók, stb.). 2 szakmai könyvem jelent meg, az első Feldmár András ajánlásával, a második pedig Bagdy Emőke szerint a legjobb könyv a szakterületen. ebben Gerendai Károly is szerzőtársam volt. Felkérésre Svájcban és számos magyar vállalatnál is tartottam, tartok fejlesztéseket. Csíkszentmihályi Mihály nemzetközi vezetői blogján is jelent meg cikkem.”

Mental Health Summit 45
Kósa Csilla
Slowlife- és karrier coach, Tibeti hangtál terapeuta
Előadás címe: Énhatáron innen és túl

Mi az énhatár, mire szolgál. Miben segít és miben nem visz előre. Miért szükséges a létezése?

“Korábban sokszor tettem fel a kérdést: mi a baj velem? Mit csináltam rosszul? Így vált igazán fontossá számomra annak megértése és megismerése: Mi van valójában egyes reakcióink, érzéseink valós hátterében, mi zajlik Önmagunkban?   Mik azok a gondolatok, hitek amelyek láthatatlan kézként tudat alatt irányítanak mindannyiunkat, hogyan jelennek meg  ezek a belső irányítások a külvilág felé és önmagunk felé tett megnyilvánulásainkban és  hogyan válnak lelki szintű játszmák színterévé, majd legvégül hogyan hatnak önmagunkkal és másokkal való kapcsolatainkra.”

Mental Health Summit 47
Szottfried Ádám
life-, business és lélek coach, YouTuber
Előadás címe: Isteni Technológia - Globális Krízisből Evolúció

Az “Isteni Technológia – Globális Krízisből Evolúció” című előadás egy egy órás utazásra invitál a modern tudomány és a spiritualitás egyre inkább összefonódni látszó világába. Az emberiség egy különleges ponthoz érkezett: kollektív evolúciónk kapujához. Ez a folyamat pedig (mind személyes, mind kollektív szinten) kibontakozhat válság következtében, fájdalomban, veszteségben és küzdelemben; vagy pedig tudatosan, izgalomban, örömben, döntés alapján. Te melyiket választod?

Mental Health Summit 49
Rigó Dominika
pszichológus, coach és karriertanácsadó
Előadás címe: Egészséges álláskeresés - hogyan küzdjünk meg a munkakeresői stresszel

“Karriertanácsadóként és ex-HR-esként többször megtapasztaltam azt az álláskerősökön, mekkora gyomorgörccsel vagy izgulással jár már a munkahelyváltás gondolata, pláne az éles helyzet. Csodálatos jelölteket láttam elhasalni azért, mert nem volt eszközük a stressz megfelelő kezelésére. Ennek az eszköznek a megszerzésében és használatában tudok segíteni, hogy az álláskeresés többé ne okozzon annyi distresszt.”

Mental Health Summit 51
Erdélyi Nikolett
Elengedés Specialista és a Lettin'Go Módszer® alapítója
Előadás címe: Elengedés - Egy egyedülálló lehetőség, hogy minden helyzetben rugalmasak lehessünk

“Napjainkban elengedhetetlen, hogy reziliensek legyünk. A változás folyamatos. Megszűntek a régi alapok, ami alapján teremtettük az életünket. Most jobban, mint eddig valaha, itt az idő, hogy elengedjünk, hogy rugalmasak legyünk.

Az elengedés természetes képesség. Nem valami új vagy tőlünk távol álló dolog. Nem egy ezoterikus tanítás, valaki más elképzelése vagy hitrendszere. Csupán a saját belső természetünk alkalmazása, hogy szabadabbak és boldogabbak legyünk.”

Mental Health Summit 53
Balogh Ottó
kiteljesedés fókuszú coach és nemzetközi bestseller író
Előadás címe: A meg nem élt életed

Egyszerre elméleti és gyakorlati ember : sokat olvas, ír, egyedi elméleteket gyárt , de csak azért hogy mindezt a gyakorlatban is hasznosítsa: ez lehet prosperáló vállalkozások vezetése , nemzetközi felnőtt oktatási és vezetőképzési rendszer alapítása,  Alaszkában kutyaszán-versenyzés, vagy újabb szerelem- projektje az LQ ( Élet – Intelligencia csoportok). Küldetése a kiteljesedés iskolájának építése.

Mental Health Summit 55
Gunagriha
Dr. Fülöp Sándor
spirituális vezető, fogorvos
Előadás címe: Spirituálisan nézve...

Gunagriha korunk nagy spirituális mesterének, Sri Chinmoynak a tanítványa, akit a Mester kezdettől fogva kiemelt tanítványaként kezelt. „A Gunagriha nevet Sri Chinmoy Gurumtól kaptam 1992-ben.” A név jelentése: az Isten-szerető, aki sok, sok, sok isteni tulajdonság és isteni képesség lakótemploma, hogy szeresse, megörvendeztesse és kinyilvánítsa a Legmagasabb Urat az Ő maga módján.

1949-ben született Erdélyben, a kommunista Romániában, ahonnan erős szabadságvágya 1979-ben Bécsbe vezette. Ott fogorvosként dolgozik feleségével, és Bécsben egy sikeres fogászati praxist épít fel. 1987-ben belső erőt keresve akadt rá Sri Chinmoy “Meditáció” című könyvére, és a szerző fényképe megszólította és hívta. A könyvet olvasva úgy érezte, azt ő írta, amit olvas, az belőle jön. Az első meditációjában átélt élmény az életét 180 fokban változtatta meg. Erről, a kozmikus tudat megtapasztalásáról és az életéről, először „A harmadik kívánság” című könyvében ír.

Mental Health Summit 57
Bob Ramóna
önismereti tanácsadó, YouTuber
Előadás címe: A jelen pillanat, az önmegfigyelés esszenciája a tudatos teremtés témakörében

“Az élettel kapcsolatos kérdéseim 7 éves koromtól kezdődően kezdtem el feltenni magamnak. Nagyon sok mindenkitől tanultam és olvastam, de éreztem, hogy nem mindenki nézőpontját tudom elfogadni abból az értelmezés-szintből, ahol akkor jelenleg tartottam, ezért az alapjaim a saját megfigyeléseim (önmegfigyelés és a “külvilág” alakulásának megfigyelése közötti kapcsolat) alapján váltak stabillá. Hiszem, hogy az önmagunk stabilitásának felismerése és a hit ereje az, amely képes a láthatatlant láthatóvá formálni, azaz, a “céljainkat” valósággá.”

Mental Health Summit 59
Kolozsi Mariann
Nőiesség mentor, Business Coach, önfejlesztő tréner, Hozd ki magadból a legjobb éned című könyv szerzője, Kolozsi Mariann Tréning Központ alapítója.
Előadás címe: Önszabotázs az életünkben. Milyen hatással van ránk? Mik a jelek? Hogyan ismerd fel?

Mariann 2013 óta vállalkozóként segíti a hozzá fordulókat önismeret mélyítésben, önfejlesztésben. A hölgyeknek a nőiességük kiteljesítésében és a hozzá forduló vállalkozónőknek, hogy ki tudják hozni magukból és a cégükből a legjobbat. Heti keddi élő adásait évek óta több ezren követik, és 2020-ban megalapította az önfejlesztők VIP Clubját, ahova energiáját és fókuszát koncentrálja minőségi önfejlesztő anyagok készítésével és a Club közösségének irányításával.

Mental Health Summit 61
Varga István
vállalkozó, üzletfejlesztő, networking szakember
Előadás címe: Egészséges vállalkozás, egészséges vállalkozó

30 éve foglalkozik értékesítéssel. 2011-ben ismerkedett meg közelebbről a kapcsolatépítéssel (networkinggel), ami megváltoztatott mindent, amit addig az értékesről hitt. Olyan hatással volt rá, mintha feltalálta volna a kereket. Minden sokkal gördülékenyebbé és eredményesebbé vált…

A networking megtanította másképp hozzáállni az értékesítéshez. Onnantól nem vevőjelöltek voltak számára, hanem hús vér emberek, akik ugyanolyan érzésekkel, gondolatokkal és kihívásokkal küzdenek, mint ő. Megvolt a közös pont, ami mindent megkönnyített.

Azután megérkezett a Covid-19 és István újratervezett. Ez az, amiben nekünk is segít előadásával.

Mental Health Summit 63
Rácz András
biohacker
Előadás címe: Biohacking. Testünk, mint lelkünk egészségének alapja

“Az egész gyerekkoromat meghatározta a félelem és a pánik.  Majd 2012-ben Angliába költöztem, ahol pár év után az állapotom életveszélyessé vált. Sok olyan kellemetlen tünetem volt ami miatt még az utcára sem tudtam kimenni. Álmatlanság és ingadozó vércukorszintem minden nap kezeskedett arról, hogy az energiaszintem és az  életkedvem egy hullámvasút legyen. Többször mentővel vittek kórházba, mert a családommal azt gondoltuk, hogy szívrohamom van. Magamhoz képest meghíztam és fizikálisan is nagyon legyengültem. Pár hét elteltével az orvosok gyógyszereket adtak, viszont ezután még rosszabb lett az állapotom. 

Ekkor döntöttem el, hogy a kezembe veszem az életem és az egészségem irányítását és elkezdtem kutatni, hogy mit tudok csinálni a pánikbetegség ellen. Megmutatom neked, hogyan változtattam meg az életem.”

Mental Health Summit 65
Jeckel Eszter
business és executive coach, családterapeuta jelölt
Előadás címe: A lélekgyilkos kiégés
A kiégés (burnout) az amiről sokat beszélünk és amiről egyáltalán nem beszélünk sokat.
Három lehetőség létezik, hogy megvédjük magunkat a kiégéstől, tartja a mondás: megelőzés, megelőzés és megelőzés.
Bár egész konkrét ismertetőjegyei vannak, mint pl. 
I. Érzelmi kimerülés. 
II. Elszemélytelenedés.
III. Csökkenő teljesítőképesség
Mégis sokszor rejtve marad és akár a legkomolyabb következménnyel is járhat.

Nézd meg nyáron készült előzetesünket!

Mental Health Summit 67
Videó lejátszása

Mit kapsz a regisztrációt követően?

45 segítő mélyinterjúját!

A regisztráció után különböző szakterületek képviselőinek egyedi, máshol nem látott inspiratív és szemfelnyitó beszélgetéseit hallgathatod meg június 2. és 6. között, a neked kiküldött e-mailekben.

Ingyen fejlődési lehetőséget!

A Mental Health Summit 2021 online mélyinterjúi a summit ideje alatt ingyen elérhetőek 48 órán keresztül, amennyiben regisztráltál az eseményre. Ha a Prémium csomagot választod, azt az OTP SimplePay támogatásával bankkártyával tudod online megvásárolni. Ez a legegyszerűbb és legbiztonságosabb fizetési mód.

Megértő és támogató közösséget!

A rendezvény során különböző szemléletű emberekkel fogsz találkozni, akiknek mind ugyanaz a célja - segíteni azoknak, akik nehézségekkel, problémákkal szembesülnek az életük különböző területein.

Lehetőséget a Prémium csomag begyűjtésére!

Az előadók készülnek egy külön meglepetéssel, melyben extra előadásokat és segítőanyagokat kapsz meg.

Gyakorlatban alkalmazható módszereket!

A különböző szakemberek szerteágazó, gyakorlatias tanácsokat is megosztanak a beszélgetések során, amelyek segíthetnek téged teljesebbé és boldogabbá válni.

A Mental Health Summit házigazdája:

Gilányi Attila

A világ ma másról szól, mint akár csak két héttel korábban. A siker, a pénz, a karrier, az önmegvalósítás helyett, hirtelen előtérbe kerültek alapvető értékeink, a biztonság, a szeretet, az emberség és még sorolhatnám. Mentálhigiénés szakemberként engem most egyetlen dolog vezérel, hogy minél több embernek segítsek megkönnyíteni ezt a helyzetet.

Vidám, zenés önfejlesztő rendezvények helyett, ma a mély beszélgetések idejét érzem. Ezért hívtam segítségül olyan szakembereket, akik mesterei az aktív figyelemnek, és képesek lehetnek rövid idő alatt egy kis enyhülést adni a feszültségben. A summitre a lélekkel foglalkozó legkülönbözőbb területekről hívtam meg neves szakértőket, az akadémiai pszichológiától a spirituális- és új hullámos – Dr.Joe Dispenza és Dr. Bruce Lipton által képviselt -irányzatokig.

Arra bíztatlak, regisztrálj minél előbb, hogy bármelyik beszélgetést megnézhesd ingyen! Kívánom, hogy mindannyiunk élete visszakerülhessen a vágyott világunkba mielőbb. Sokat tanulunk most, és biztosan hasznát is vesszük majd. Ebben igyekszünk segíteni neked!

A Mental Health Summit házigazdája:

Gilányi Attila

A világ ma másról szól, mint akár csak két héttel korábban. A siker, a pénz, a karrier, az önmegvalósítás helyett, hirtelen előtérbe kerültek alapvető értékeink, a biztonság, a szeretet, az emberség és még sorolhatnám. Eredményorientált coachként és egyúttal mentálhigiénés szakemberként engem most egyetlen dolog vezérel, hogy segítsek megkönnyíteni ezt a helyzetet minél több embernek.

Vidám, zenés önfejlesztő rendezvények helyett, ma a mély beszélgetések idejét érzem. Ezért hívtam segítségül olyan szakembereket, akik mesterei az aktív figyelemnek, és képesek lehetnek rövid idő alatt egy kis enyhülést adni a feszültségben. Ezt az oldalt mindössze három nap alatt indítottuk útjára és egyszerre bízom benne, hogy sok munkánk lesz, és egyszerre abban is, hogy nem lesz ránk sokáig szükség, legalábbis ebben a formában.

Arra bíztatlak, bátran keress fel minket, ha csak akár egy jó szóra vágysz, és kívánom, hogy mindannyiunk élete visszakerülhessen a vágyott világunkba mielőbb. Sokat tanulunk most, és biztosan hasznát is vesszük majd.

Prémium vagy Ingyenes - Melyiket válasszam?

A Mental Health Summittal adni szeretnénk, ezért lesz elérhető ingyenesen valamennyi előadás 48 órán keresztül, az adott videó kiposztolásától számítva.  Ha ezt a hatalmas értéket szeretnéd egyben megtartani, hogy bármikor megnézhesd, tanulhass belőle és fejlődhess általa, ha szeretnéd a három bónuszt is mellé, vagy egyszerűen csak szívesen támogatnád a munkánkat, akkor válaszd a Prémium csomagot. Mi mindkettőt örömmel adjuk.

Ingyenes csomag
Prémium csomag
Minden nap új online előadások október 10. és 14. között
A Mental Health Summit 2021 előadásainak felvételei - értéke br. 32.900,- Ft
Az Álmaidért online kurzus - Gilányi Attilával - értéke br. 23.990,- Ft - Azonnal elérhető!
Meditációs csomag - értéke br. 19.990,- Ft
A Legjobb Önmagad 2 napos szeminárium online rögzítette változata, extra, 75 oldalas munkafüzettel! értéke br. 49.990,- Ft
A csomag teljes értéke
Ingyenes
126.870 Ft
EXTRA KEDVEZMÉNYES ÁR
24990 Ft

Hogyan hozhatod ki a legtöbbet a Mental Health Summit 2021-ből?

Adj esélyt minden interjúnak!​

Még akkor is érdemes időt szánnod néhány beszélgetésre, ha első hallásra nem érint a téma. Az elhangzott gondolatokat, tapasztalatokat bármikor kamatoztathatod és beillesztheted a mindennapjaidba.

Nézd vissza az előadásokat többször!

Az egyszeri meghallgatással megértheted a saját életedet - ha pedig visszanézed a mélyinterjúkat, sokkal hatékonyabban alakíthatod ki az új szokásaidat, gondolkodásmódodat a saját boldogságodhoz vezető utadon.

Változtass most!

A Prémium csomagban foglalt meditációval és gyakorlati anyagokkal, külön interjúkkal igazán megnövelheted az esélyét annak, hogy minél hamarabb alakíthass ki egy teljes életet.

Mental Health Summit 69
100% pénzvisszafizetési garancia!

Nem akarjuk, hogy bármilyen kockázatot vállalj a Prémium csomag megvásárlásával.
Lehet, ez az első alkalom, hogy találkozunk. Mi biztosítjuk, hogy megkapd a számodra szimpatikus és legjobb előadásokat, amikre vágysz – biztosan imádni fogod!
Ha mégsem, úgy visszatérítem neked a csomag árát, kérdés nélkül.

Így adunk neked köszönetet azért, hogy bizalmat szavaztál nekünk, és legalább megpróbáltad. Ez a legigazságosabb és egyszerűbb ajánlat, amit nyújthatunk.
Akkor készen állsz?

Figyelem! Fontos! Olvass el!

Ha részt veszel a Mental Health Summit 2021 online rendezvényen, megváltozhat az életed, a gondolkodásmódod, a világról alkotott képed.

Olyan felszabadító útra kapsz egy lehetőséget, amely által kiegyensúlyozottabbá és boldogabbá válhatsz – ehhez neked csak egyet kell kattintani.

Gyakran Ismételt Kérdések

Mindenkinek – legyen nő vagy férfi, fiatal vagy idős -, aki szeretne fejlődni és többé válni. Azoknak, akik tudni akarják, hogyan legyen a kontroll újra a saját kezükben az életük különböző területein: egy új párkapcsolat kialakítása, egy új munkahely, az akadályok leküzdése során. Aki mentálisan szeretne újra teljes és egészséges lenni.

Igen, az öt napos program ingyenes, ehhez mindössze regisztrálni kell. A regisztráció során a nevedet és az e-mail címedet kell megadnod, és máris biztosítottad a virtuális ülőhelyedet 57 különböző előadásra és más elérhető programokra.

A rendezvény online került megrendezésre, 2021. október 10. és 14. között. Érdemes már most regisztrálni, hogy mindenféleképpen megkapd a remek anyagokat, és ne maradj le róla! A Summit kezdetéig ízelítőt fogsz kapni az előadókról és témaköreikről.

A videók az adott napon reggel 0 órától 24 óráig elérhetőek.

2021 © Meghallgatunk.PRÉMIUM & Sixth Need Kft. | Minden jog fenntartva.
Thuróczy Bertalan
orvosbiológiai mérnök, ráktúlélő, a Futni, Hinni, Élni könyv szerzője
Előadás címe: Egyetem és kemoterápia a teljes életért - Hogyan csinálta?
Elmeséli, hogy egy „falusi parasztlegényből” hogyan vált mérnökké, és milyen emberfeletti nehézségeket állított elé az élet a gyerekkori álmaihoz vezető útja során:
21 évesen rákkal diagnosztizálták – nem volt más választása, szembe kellett néznie a halállal.
Teljes gyógyulásában nagy szerepet játszott a sport is, így ennek fényében – de a sporttól elvonatkoztatva – mutatja be azt a mindenki számára hasznos tudást és életszemléletet, amely segítségével megízlelhetjük az élet örömét még a legkilátástalanabb pillanatokban is.
Gyógyulása óta saját ötlete alapján épp egy sokak számára nagy segítséget jelentő orvostechnikai eszközt fejleszt.  
Ám amíg idáig eljutott, nagyon sok mindenen kellett átmennie.
Thuróczy Bertalannal beszélgetünk, aki Futni, Hinni, Élni címmel írta meg nem mindennapi történetét.
Czagler Zsuzsa
Motiváció szakértő, a VIP Coaching Center tulajdonos alapítója
Előadás címe: A motiváltság, mint a lelki egészség energiaforrása

“Hiszem, hogy lehetséges boldogan élni és közben a leghasznosabban hozzájárulni a világ fejlődéséhez. Célom, hogy megmutassam azoknak az embereknek, akik úgy érzik túlhajszoltak, stresszesek, demotiváltak, megakadtak magánéletükben vagy karrierükben, hogyan valósítsák meg azt az értékes életet, amire születtek.”


Boldogabb emberek = nagyobb teljesítmény = jobb világ

Tolvaj Sándor
life és business coach
 
Előadás címe: A test szabadsága a lélek szabadsága

Sándor saját kihívásaival küzdve tapasztalata meg mennyit képes adni egy jó mentális segítő szakember. Nem hétköznapi transzformációja hatására választotta a coach pályát, és ma már ő segít másoknak az átalakulásban.

Speciális területei közé tartozik az életmódváltás, mindset, lelki egyensúly, motiváció megteremtése és fenntartása.

Előadásából megtudhatjuk, hogyan segíthetünk lelkünknek, testünk felszabadításával.

Válóczi Mia Andrea
Integrál tanácsadó, személyiségfejlesztő önismereti mentor
Előadás címe: Belső mumusaink és megszelidítésük - avagy hogyan válj integrált személyiséggé?

Mumusainkat magunkba nézve, befelé figyelve találhatjuk meg, és ha megszelídítjük őket, akkor képessé válunk egészséges szereteten alapuló, fenntartható kapcsolatok kialakítására.


Hogyan pontosan? Megtudhatod, ha elhozod őket az előadásra!

Martin-Hajdú György
Szervezetfejlesző, coach, tréner
Előadás címe: „Jókedvvel, bőséggel” – a teljesség felé vezető út

“Hosszú utat tettem meg egy olyan létállapotig, amelyben nem csak folyamatosan teljesítek, de egyre inkább élek is. Megélem az élet szépségeit és nehézségeit egyaránt. Élvezem, amit csinálok, és értékelem mindazt a jót, ami körbevesz. Elfogadom a nehézségeket, fájdalmakat, mert azzal, hogy felkavarják az állóvizet, jobb emberré tesznek.

Vallom, hogy abban segíts leginkább másoknak előre lépni, amivel Neked magadnak is dolgod van!

Ennek az útnak az összesűrített tapasztalataiból táplálkozom, amikor embereket támogatok küldetésük, vágyaik és erőforrásaik felfedezésében, hogy ezáltal egyre teljesebb életet teremtsenek maguknak és környezetüknek.”

Molnár Anna
Joyfullness coach, addiktológiai szakember
Előadás címe: Egyensúlyban a szenvedéllyel

“Addiktológia és pszichiátria területén kezdtem pályafutásom. Megtanultam,  hogy ami nem öl meg, az tényleg megerősit, hogy bármennyire utálod, a legnehezebb pillanatokban tényleg csak magadra számíthatsz, és hogy az önostorozás és önmarcangolás semmire nem vezet (illetve de, csak ront a helyzeten..).  Az életben kèt helyen töltjük a legtöbb időt:  a testünkben és a fejünkben. A kettő között található egy összekötő híd, a szìved. Ami minden kérdésedre tudja a választ. Ahhoz pedig, hogy a mindennapjaid élvezettel, maximális vizalitàssal éld, meg kell találnod a belső iránytűd, a belső hangod, a szenvedélyed, és egyensúlyod.”

Keresztes-Bolla Anita
mentálhigiénés szakember, női mentor, művészetterápiás coach, klímanagykövet
Előadás címe: Önmagunk egészsége, a bolygó egészsége

“Ha jobbá akarjuk tenni a világot, önmagunkkal kell kezdenünk. Igen, ez közhely. Viszont a legfontosabb közhely.  Amint sikerül újrakapcsolódni igazán önmagunkkal és az életünkkel, képesek leszünk másokkal is a békés együttélésre. S ekkor indulnak a csodák! Egyéni és közösségi cselekvésekkel, melyek közvetve és közvetlenül Föld bolygónkat, otthonunkat is gyógyítják. Kapcsolódj újra önmagaddal, a másikkal és a természettel! Válaszd az életed! Éld az életed!”

Guttin Áron
vezető privát bankár
Előadás címe: Pénzügyeink és mentális egészségünk kapcsolata

“Több mint 20 munkahelyem volt mire megtaláltam a pénzügyet és mint olyan sokan, énis egy biztosítónál kezdtem. 


Pár év után kezdtem átlátni ezt a piacot és főleg az itt megtalálható befektetési termékek piacát. Létrejött bennem egy érzés, hogy én ezt máshogy más feltételekkel csinálnám, mert láttam a szolgáltatások hiányosságait.


MNB által elismert privátbankárként dolgozom és kizárólag befektetésekkel foglalkozok.”

Kovács Márta
tanár, rendszerszemléletű és megoldásfókuszú coach
Előadás címe: Pályaváltás 40 felett - női utak, lehetőségek

“Éld meg az életed végre a munkádban is! 40 feletti önmegvalósítás nőknek. Többszörös pályaváltó vagyok. A pedagóguspályát lecseréltem az informatikusira egy rövid időre. Aztán hosszú ideig főállásban kulturális területen vezetőként dolgoztam. Rendszeresen én mentoráltam a pályakezdőket, amikor beléptek a céghez. Aztán elmúltam már 50, amikor bátor lépéssel az alkalmazotti munkát vállalkozóira cseréltem és egy vargabetű után ismét az emberek felé fordultam. Több éve pályaváltókat segítek, hogy megtalálják a saját útjukat. Ismerem a teljes újrakezdés mélységeit. Tudom, hogy egy új életcél megtalálása micsoda örömmel és motivációval jár. Megerősítést hozott számomra, hogy 2018-ban elnyertem a Az év anyavállalata szakmai első díját 45 felett indított vállalkozás kategóriában. Igyekszem minden hozzám fordulónak átadni az újratervezés, újrakezdés tapasztalatait.”

Timár Noémi
okleveles szupervizor, coach, tréner
Előadás címe: Meglátás, belátás átlátás, rálátás, kilátás: a szupervízió nézőpontjai

“Tíz éve foglalkozom egyéni és csoportos fejlesztéssel: szupervíziós és coaching folyamatokat vezetek és készségfejlesztő tréningeket tartok. A Magyar Szupervizorok és Szupervizor-Coachok Társasága vezetőségi tagja vagyok.  Folyamatosan képzem magam, a tanulás számomra nemcsak a munkám része, de feltöltődés is. A szupervízió a munkahelyi lelki egészségvédelem és a munkahelyi kiégés megelőzésének egyik leghatékonyabb eszköze. Fejlesztőként alapvető célom az ügyfeleim önreflexiós képességének fejlesztése és a saját működésük tudatosítása, ez az alapja minden további kompetenciafejlesztésnek.”

Horváth Enikő
mentálhigiénés és szervezetfejlesztő szakember, veszteség és elengedés specialista, üzleti elakadás konzulens
Előadás címe: Mit kezdjek a vesztségeimmel?

“Hitem szerint az emberek megtaníthatóak arra, hogy veszteségeiket tudatosabban közelítsék meg, ezáltal könnyebben dolgozzák fel és utána örömtelibb, teljesebb életet élhessenek. Ezt az üzenetet és tudást akarom minél több emberhez eljuttatni. Több, mint 10 éve segítek embereknek visszanyerni a lelki egészségüket egy nehéz élethelyzet után. Olyan embereket támogatok, akik magánéletükben vagy cégükben elakadással, nehézséggel szembesültek. Segítek továbblépni a veszteségből vagy túljutni egy krízisen. Miért csinálom? Mert tudom, amit ők még nem, hogy lehet teljes életet élni veszteség után is. És mert szívet melengető látni, amikor újra tudnak mosolyogni. Jó érzés, hogy ehhez a mosolyhoz nekem is közöm van.”

Farkas Renáta
komplex művészeti terapeuta
Előadás címe: Önismeret fejlesztése, stresszoldás művészeti eszközökkel, mesékkel, tánccal

“Ismerd Önmagad! Ahogy annak idején megálmodtam, hogy majd egyszer hogyan is fogok dolgozni, élni az életemet, mostanra megvalósítottam. Semmi sem szebb annál, mint amikor az ember rájön arra, hogy kicsoda valójában, és mi az ő szolgálata, amivel még több embert boldoggá tehet, önmagává, önazonossá.

Mindig kéznél van a mozdulatban, rajzban, szimbólumokban rejlő megoldások, az alkotás folyamata, mint felszabadító erő, amikor már nem megy be több könyv és okosság a fejünkbe.”

Rákóczi Zsuzsa
tréner és életvezetési tanácsadó
Előadás címe: Gyermekkori lelki sérüléseink és felnőttkori hatásaik

“Hosszú idő óta foglalkozom felnőttek oktatásával, kezdetben egyetemi keretek között, majd nagyvállalati közegben is. Jelenleg egy oktatással foglalkozó cég vezetője és trénere vagyok.

Mindig is érdekelt az emberi lélek működése, ezért egy ideje életvezetési tanácsadóként is tevékenykedem. A fő területeim az életúton való elakadás, lelki blokkok feltérképezése, önismeret fejlesztése, hibás lelki programok átírása.”

 

Dr. Semsey Gábor
a Semmelweis Egyetem Mentálhigiéné Intézetének adjunktusa
Előadás címe: A mentélhigiéné fontossága 2021-ben

A mentálhigiénés szakcsoport vezetőjeként, a mentálhigiéné szakirányú továbbképzés szakfelelőseként, és pedagógus-, mentálhigiénés szakember-, pszichodráma vezetőként, fontos számomra, hogy támogassam a Mental Health Summit kezdeményezést.

Legfőbb érdeklődési területeim: az iskolai mentálhigiéné, szexuális nevelés, ifjúsági lelkigondozás, és pszichodráma.

Rikter Levente
Action Coach
Előadás címe: Hogyan állj fel, ha mélyponton vagy?

“Jártam ott, ahol azt éreztem, hogy nincs kiút és minden elveszett. Azt hittem erős vagyok, mégis padlót fogtam mikor az élet nem akart kímélni. Hiába illeszkedtem be és építettem fel egy jó életet Londonban, hiába találtam meg a szabadságom Thaiföldön és Balin, hiába futottam maratont Afrikában és hittem magam legyőzhetetlennek, ennél több kellett ahhoz, hogy kijöjjek a gödörből és újra építsek mindent. Tudom milyen mikor minden reménytelennek tűnik, tudom milyen mikor fizikailag fáj és tehetetlen vagy és tudom azt is, hogy milyen mikor haragszol mindenre és mindenkire. Dühös vagy, sértett, szomorú és nem hiszed, hogy valaha meg tudsz bocsátani az életnek meg magadnak és lehetsz valaha újra igazán boldog. De van kiút, újra beleállhatsz az életedbe és felemelkedhetsz. Nem könnyű. Tudom. Szeretnék Veled tapasztalatokat, módszereket és tippeket megosztani, hogy miként indulhatsz el, szerezheted vissza a motivációd.”

Balassa Andrea
szervezet-fejlesztési tanácsadó és coach, NLP mester és meditáció oktató
Előadás címe: Negatív érzelmeink kezelése meditációval és NLP-vel

“Küldetésem, hogy tegyük ezt a világot jobb hellyé. 2015 óta coachként ezt úgy teszem, hogy az ügyfeleim egyre jobb emberekké váljanak azáltal, hogy megismerik önmagukat, megtanulják megérteni és kezelni az érzelmeiket. Ehhez az NLP (Neuro Lingvisztikus Programozás) nagyszerű eszközöket biztosít. Szervezetfejlesztőként pedig azon dolgozom, hogy a munkahelyeken az emberek ki tudjanak teljesedni.

Mindezek mellett Integral Tai Chi-t és meditációt oktatok. Ezekben is az emberek jól-létét szolgálom.

Szakterületem a reziliencia fejlesztése (a rugalmas alkalmazkodóképességünk fejleszthető, ami által a változásokhoz könnyebben, rugalmasabban tudunk alkalmazkodni), a vezetői kompetenciák fejlesztése, valamint az életcél megtalálása, karrier tervezése.”

Olajos Zsolt
diplomás szupervizor, közgazdász
Előadás címe: Hogyan előzheted meg a kiégést?

“Eredetileg közgazdász vagyok, több mint 20 éves szakmai és vezetői tapasztalattal rendelkezem marketing területen, amit főképp multinacionális szervezeteknél szereztem. Ebben a környezetben a kiégést a saját bőrömön is megtapasztaltam.

A szupervízió szemléletével és módszerével munkavállalóknak, pályakezdőknek, vezetőknek, segítőknek és team-eknek segítek, hogy megelőzzék a kiégést és karrier-elakadásaikat meg tudják oldani.

Emellett üzleti és marketing tanácsadással, valamint vezetői mentoringgal is foglalkozom.”

Dr. Asbóth Hedvig
life és business coach, párkapcsolati tanácsadó, mediátor
Előadás címe: Sosem öregszünk meg

“Egyre többször találkozom olyan nőkkel, akik nem érzik jól magukat a saját bőrükben. Sokszor mesélik el, hogy van klassz családjuk, férjük, munkájuk, és mégsem… Sőt ettől még lelkiismeretfurdalás is gyötri őket, hogy biztos vele van a baj…”

Hédi már megtalálta a megoldást, amit meg is oszt velünk! 

Csordás Izabella
ACC, coach, mentálhigiénés és szervezetfejlesztő szakember, EMK oktató
Előadás címe: A cselekvés szabadsága - az erőszakmentes kommunikáció szemléletformáló ereje
Bemutatkozás: kétféle módon dolgozom: nemzetközileg akkreditált coachként és mentálhigiénés szakemberként támogatok egyéneket elakadásaik feloldásában, vágyaik megvalósításában, illetve szervezetfejlesztőként és képződő team coachként támogatok vezetőket és csapatokat az összehangolt működési keretek kialakításában, a stratégia kialakításában és megvalósításában.
Ezen az előadáson az egyik kedvenc témámat szeretném közelebb hozni a hallgatóknak: a kommunikációs mintáink megváltoztatását, és ennek egy fantasztikus eszközét: az erőszakmentes kommunikáció modelljét, amely számomra sokkal több, mint egy egyszerű négylépéses modell. Ez egy olyan szemlélet, amely tisztánlátást hoz és alapjaiban támogatja valódi céljaink elérését.
Kolozsvári Marianna
Hahota Klub Vezető, coach, tréner
Előadás címe: A nevetés testet-lelket-szellemet átformáló ereje

“Ne azt várd, hogy amikor boldog leszel, majd nevetsz egy jót, hanem kezdj el kacagni és a boldogság érzése az életed része lesz.

A nevetésnek számtalan pozitív testi-lelki hatása van, amelyet jó tudatosítani. Egymással és nem egymáson kacagni kapcsolaterősítő és szórakoztató tevékenység. Missziómnak tartom, hogy a mosolygás és a nevetés a mindennapjaink fontos és elengedhetetlen része legyen, azért, hogy felismerjük, mi tudjunk megteremteni saját boldogságunkat. “

Kis-Simon Ildikó
fejlesztő coach, tréner,
okleveles mediátor
Előadás címe: Jó vagy rossz dolog a vita, a konfliktus?

Életünkben gyakran találkozunk konfliktusokkal, de vajon mik a kiváltó okai, jellemzői, fajtái, és milyen konfliktuskezelési módszerek érhetők el mindannyiunk számára?

Ildikótól ezekre kapunk választ beszélgetésünk során.

Demeter Tünde
mentálhigiénés szakember, közgazdász
Előadás címe: Nonstop online – avagy a folyamatos rendelkezésre állás

“Olyan világban élünk, ahol a digitalizáció az élet mozgatórugója. Nap, mint nap ömlik ránk a rengeteg információ, egyre gyorsabban kell képbe helyezni magunkat és reagálnunk a minket érő ingerekre, a megoldandó feladatokra. Ez a szemlélet mind a munkahelyünkön, mind a magánéletünkben érvényes. Nem merünk „kimaradni”, mert aki kimarad, az lemarad. Ezzel együtt azt is elfelejtettük, hol találhatók az egészséges határaink és miért fontos a pihenés, hogyan is kellene azt bűntudat nélkül művelni.

Előadásomban a folyamatos készenlét veszélyeire és lehetséges okaira hívom fel a figyelmet, fókuszban az otthoni munkavégzéssel. Beszélek a FOMO és JOMO jelenségről magánéleti- és munkahelyi megközelítésből, illetve arról, milyen lelki-, fejlődéslélektani okai lehetnek a kimaradástól való félelmünknek.

Ezt követően arra a kérdésre keresem a választ, miért tartják sokan elvesztegetett időnek a pihenést. Ehhez segítségül hívom az Eric Berne által nevesített szülői engedélyeket és parancsokat, a szülői nevelési stílusokat, illetve érintem az énhatárok, valamint a határszabás nehézségeinek témakörét. Arra is kitérek, milyen mentális és szomatikus következményei lehetnek a folyamatos, pihenés nélküli rendelkezésre állásnak, a nem mondásra való képesség hiányának, illetve mit tehetünk önmagunk védelméért.

Levezetésként pedig megosztok néhány konkrét ötletet, ami segíthet a tudatos lazításban.”

B. Tóth Erika
szociálpedagógus life coach
 
Előadás címe: Önszabotázstól az önmegvalósításig - akadályok, avagy tudat alatti játékok leküzdése álmainkért.

Erika már 18 évesen a segítői pályára lépett. Nehéz sorsú gyerekekkel foglalkozva szembesült azzal, milyen életutak bontakoznak ki körülményeink, neveltetésünk, traumáink által.  Idősellátásban, fogyatékossággal élőkkel, családi krízisekben és a gyermekvédelemben szerzett tapasztalatot.

“Arról szeretnék beszélni, amikor végre elhatározzuk, hogy teszünk önmagunkért, az álmainkért, de egy ponton elakadunk. Ezt az elakadást boncolgatom, hogy miért is korlátozzuk önmagunkat tudat alatt, és eszközöket szeretnék adni ahhoz, hogy hogyan is küzdjük le ezeket az akadályokat.”

Pető Rita
Mind & Body trainer, coach, mentor, személyi edző
Előadás címe: Vizualizálás: eredményként azt kapod, amit lelki szemeiddel látsz

“Tizenéves voltam, amikor elvesztettem magam körül mindent. A barátaim, családom, akkori párom, munkám. Teljesen egyedül voltam, mélyen lezuhanva egy szakadékba.

A poklokat jártam meg, de ma nem írnám ezeket a sorokat Neked, ha nem így történt volna. És, hogy mi adta azt a végtelen lelkierőt, amiért fel tudtam állni és most itt vagyok? A hitem és az emlékeim, hogy amikor sportoltam megszűnt magam körül minden és csak élveztem és úgy teremtettem, az hogy minden akadályt le tudtam győzni, pedig volt, hogy az edzések után alig tudtam lábra állni. Volt, hogy zokogva mentem haza, annyira fájt mindenem, de másnap mégis ott álltam a pályán és győzni tudtam.

És mikor mindent elvesztettem, akkor a sport mentette meg az életem! Hiszen, ha ott akkor képes voltam rá, akkor tudtam, hogy az élet bármelyik területén is képes vagyok rá!

Ez a lelki és mentális állóképesség.”

Pék Eszter
coach, személyesenergia-hatékonyságfejlesztő szakember
Előadás címe: A természet tudása: a test, lélek, szellem összehangolása

“Diplomás coachként, trénerként, szervezetfejlesztőként többféle szervezetben, a non-profittól a multi világig a pozitív hozzáállásommal és a globális látásmódommal támogattam a változást. Vallom, hogy az egyén jólléte, testi-lelki-szellemi egyensúlya, személyes és szakmai motivációjának összehangoltsága elengedhetetlen a magas teljesítményhez. Ezért is fontos, hogy ebben a mostani változással teli környezetben az egyéneknek adjunk kulcsot, hogy közelebb kerülhessenek önmagukhoz.” 

Kun Eszter
jelenlét specialista, access conscioussness facilitátor, és üzleti coach
Előadás címe: Ítéletmentes jelenlét, elköteleződés önmagammal

“Van választásom- nincs választásom-, van-e hatásom az életemre és ha igen hogyan fogjak hozzá? Mi segít nekem ebben? Mit tehetek magamért, hogy legyen kedvem jelen lenni?

A kérdés Te mit választasz és hajlandó vagy-e éber lenni arra, hogy mit választottál eddig? Hajlandó lennél-e őszinte lenni magadhoz, és ránézni, hogy igazán a szívedből mit szeretnél választani, amiről eldöntötted, hogy nem választhatod? Ránézni velünk, hogy mi mást választhatnál?”

Gaál Zita
Vezetőfejlesztő tréner, coach
 
Előadás címe: Hogyan erősíthetjük a magunk és mások iránti együttérzésünket és megküzdési képességeinket?

Közös beszélgetés Mezei Lászlóval.

“Mélyen hiszek abban, hogy minden ember hatalmas erőforrással rendelkezik, hogy értéket teremtsen és egyediségével hozzájáruljon a világhoz. Igazán inspirál, hogy lehetőségem van abban támogatni a hozzám fordulókat, hogy több pozitivitást tudjanak megélni, legyen bátorságuk követni a szívük vágyait és el is érjék azokat.”

Mezei László
Üzleti és felsővezetői coach, tréner
 
Előadás címe: Hogyan erősíthetjük a magunk és mások iránti együttérzésünket és megküzdési képességeinket?

Közös beszélgetés Gaál Zitával

“A fejlesztői munka számomra egy olyan utazás, amely során a hozzám fordulók kibontakoztathatják a legjobb képességeiket és magabiztosan haladhatnak a kijelölt céljaik felé. Hiszem azt, hogy ezekben a kapcsolódásokban megteremthetünk egy olyan teret, amelyben létrejöhet a biztonság, az inspiráció, a fejlődni vágyás és tudás, a megküzdési képességek erősítése és a célok elérése.”

Deák Johanna
mentálhigiénés szakember
Előadás címe: Memento mori! – azaz Emlékezz a halálra!

Keveset beszélünk a halálról, csak akkor, ha valóban muszáj, és pont csak annyit, amennyit muszáj. Miért érdemes most megállnunk és a halálról, a gyászról beszélni? Az ezzel való szembenézés fontos része a mentális egészségünknek és jóllétünknek, hiszen ez megerősíthet bennünket abban, hogy érdemes önmagunkhoz közelebb kerülni. Támpontot adhat ahhoz, hogy felfedezzük, hogy mi is fontos számunkra az életben, kik azok, akik számítanak az életünkben. Hogyan tudjuk a megélt gyászunkkal folytatni az életünket? Mit tehetünk? Beszéljünk a veszteségekről, a halálról, az elmúlásról és a gyászról.

MEGLEPETÉS VENDÉG!
A Lélek nagymestere

Lorem Ipsum Dolor Sit Amet

MEGLEPETÉS VENDÉG!
A Lélek nagymestere

Lorem Ipsum Dolor Sit Amet

Ingyenes regisztráció

Dr. Asbóth Hedvig
life és business coach, párkapcsolati tanácsadó, mediátor
Előadás címe: Sosem öregszünk meg

“Egyre többször találkozom olyan nőkkel, akik nem érzik jól magukat a saját bőrükben. Sokszor mesélik el, hogy van klassz családjuk, férjük, munkájuk, és mégsem… Sőt ettől még lelkiismeretfurdalás is gyötri őket, hogy biztos vele van a baj…”

Hédi már megtalálta a megoldást, amit meg is oszt velünk! 

Kun Eszter
kineziológus természetgyógyász, access conscioussness minősített facilitátor, és üzleti coach
Előadás címe: Ítéletmentes jelenlét, elköteleződés önmagammal

“Van választásom- nincs választásom-, van-e hatásom az életemre és ha igen hogyan fogjak hozzá? Mi segít nekem ebben? Mit tehetek magamért, hogy legyen kedvem jelen lenni?

A kérdés Te mit választasz és hajlandó vagy-e éber lenni arra, hogy mit választottál eddig? Hajlandó lennél-e őszinte lenni magadhoz, és ránézni, hogy igazán a szívedből mit szeretnél választani, amiről eldöntötted, hogy nem választhatod? Ránézni velünk, hogy mi mást választhatnál?”

Pék Eszter
coach, személyesenergia-hatékonyságfejlesztő szakember
Előadás címe: A természet tudása: a test, lélek, szellem összehangolása

“Diplomás coachként, trénerként, szervezetfejlesztőként többféle szervezetben, a non-profittól a multi világig a pozitív hozzáállásommal és a globális látásmódommal támogattam a változást. Vallom, hogy az egyén jólléte, testi-lelki-szellemi egyensúlya, személyes és szakmai motivációjának összehangoltsága elengedhetetlen a magas teljesítményhez. Ezért is fontos, hogy ebben a mostani változással teli környezetben az egyéneknek adjunk kulcsot, hogy közelebb kerülhessenek önmagukhoz.” 

Czagler Zsuzsa
Motiváció szakértő, a VIP Coaching Center tulajdonos alapítója
Előadás címe: A motiváltság, mint a lelki egészség energiaforrása

“Hiszem, hogy lehetséges boldogan élni és közben a leghasznosabban hozzájárulni a világ fejlődéséhez. Célom, hogy megmutassam azoknak az embereknek, akik úgy érzik túlhajszoltak, stresszesek, demotiváltak, megakadtak magánéletükben vagy karrierükben, hogyan valósítsák meg azt az értékes életet, amire születtek.”


Boldogabb emberek = nagyobb teljesítmény = jobb világ

Tolvaj Sándor
life és business coach
 
Előadás címe: A test szabadsága a lélek szabadsága

Sándor saját kihívásaival küzdve tapasztalata meg mennyit képes adni egy jó mentális segítő szakember. Nem hétköznapi transzformációja hatására választotta a coach pályát, és ma már ő segít másoknak az átalakulásban.

Speciális területei közé tartozik az életmódváltás, mindset, lelki egyensúly, motiváció megteremtése és fenntartása.

Előadásából megtudhatjuk, hogyan segíthetünk lelkünknek, testünk felszabadításával.

Válóczi Mia Andrea
Integrál tanácsadó, személyiségfejlesztő önismereti mentor
Előadás címe: Belső mumusaink és megszelidítésük - avagy hogyan válj integrált személyiséggé?

Mumusainkat magunkba nézve, befelé figyelve találhatjuk meg, és ha megszelídítjük őket, akkor képessé válunk egészséges szereteten alapuló, fenntartható kapcsolatok kialakítására.


Hogyan pontosan? Megtudhatod, ha elhozod őket az előadásra!

Pető Rita
Mind & Body trainer, coach, mentor, személyi edző
Előadás címe: Vizualizálás: eredményként azt kapod, amit lelki szemeiddel látsz

“Tizenéves voltam, amikor elvesztettem magam körül mindent. A barátaim, családom, akkori párom, munkám. Teljesen egyedül voltam, mélyen lezuhanva egy szakadékba.

A poklokat jártam meg, de ma nem írnám ezeket a sorokat Neked, ha nem így történt volna. És, hogy mi adta azt a végtelen lelkierőt, amiért fel tudtam állni és most itt vagyok? A hitem és az emlékeim, hogy amikor sportoltam megszűnt magam körül minden és csak élveztem és úgy teremtettem, az hogy minden akadályt le tudtam győzni, pedig volt, hogy az edzések után alig tudtam lábra állni. Volt, hogy zokogva mentem haza, annyira fájt mindenem, de másnap mégis ott álltam a pályán és győzni tudtam.

És mikor mindent elvesztettem, akkor a sport mentette meg az életem! Hiszen, ha ott akkor képes voltam rá, akkor tudtam, hogy az élet bármelyik területén is képes vagyok rá!

Ez a lelki és mentális állóképesség.”

Molnár Anna
Joyfullness coach, addiktológiai szakember
Előadás címe: Egyensúlyban a szenvedéllyel

“Addiktológia és pszichiátria területén kezdtem pályafutásom. Megtanultam,  hogy ami nem öl meg, az tényleg megerősit, hogy bármennyire utálod, a legnehezebb pillanatokban tényleg csak magadra számíthatsz, és hogy az önostorozás és önmarcangolás semmire nem vezet (illetve de, csak ront a helyzeten..).  Az életben kèt helyen töltjük a legtöbb időt:  a testünkben és a fejünkben. A kettő között található egy összekötő híd, a szìved. Ami minden kérdésedre tudja a választ. Ahhoz pedig, hogy a mindennapjaid élvezettel, maximális vizalitàssal éld, meg kell találnod a belső iránytűd, a belső hangod, a szenvedélyed, és egyensúlyod.”

Kovács Márta
tanár, rendszerszemléletű és megoldásfókuszú coach
Előadás címe: Pályaváltás 40 felett - női utak, lehetőségek

“Éld meg az életed végre a munkádban is! 40 feletti önmegvalósítás nőknek. Többszörös pályaváltó vagyok. A pedagóguspályát lecseréltem az informatikusira egy rövid időre. Aztán hosszú ideig főállásban kulturális területen vezetőként dolgoztam. Rendszeresen én mentoráltam a pályakezdőket, amikor beléptek a céghez. Aztán elmúltam már 50, amikor bátor lépéssel az alkalmazotti munkát vállalkozóira cseréltem és egy vargabetű után ismét az emberek felé fordultam. Több éve pályaváltókat segítek, hogy megtalálják a saját útjukat. Ismerem a teljes újrakezdés mélységeit. Tudom, hogy egy új életcél megtalálása micsoda örömmel és motivációval jár. Megerősítést hozott számomra, hogy 2018-ban elnyertem a Az év anyavállalata szakmai első díját 45 felett indított vállalkozás kategóriában. Igyekszem minden hozzám fordulónak átadni az újratervezés, újrakezdés tapasztalatait.”

Tímár Noémi
okleveles szupervizor, coach, tréner
Előadás címe: A szupervízió mint a munkahelyi lelki egészségvédelem kiemelt eszköze

“Tíz éve foglalkozom egyéni és csoportos fejlesztéssel: szupervíziós és coaching folyamatokat vezetek és készségfejlesztő tréningeket tartok. A Magyar Szupervizorok és Szupervizor-Coachok Társasága vezetőségi tagja vagyok.  Folyamatosan képzem magam, a tanulás számomra nemcsak a munkám része, de feltöltődés is. A szupervízió a munkahelyi lelki egészségvédelem és a munkahelyi kiégés megelőzésének egyik leghatékonyabb eszköze. Fejlesztőként alapvető célom az ügyfeleim önreflexiós képességének fejlesztése és a saját működésük tudatosítása, ez az alapja minden további kompetenciafejlesztésnek.”

Gaál Zita
Vezetőfejlesztő tréner, coach
 
Előadás címe: Hogyan erősíthetjük a magunk és mások iránti együttérzésünket és megküzdési képességeinket?

Közös beszélgetés Mezei Lászlóval.

“Mélyen hiszek abban, hogy minden ember hatalmas erőforrással rendelkezik, hogy értéket teremtsen és egyediségével hozzájáruljon a világhoz. Igazán inspirál, hogy lehetőségem van abban támogatni a hozzám fordulókat, hogy több pozitivitást tudjanak megélni, legyen bátorságuk követni a szívük vágyait és el is érjék azokat.”

Mezei László
Üzleti és felsővezetői coach, tréner
 
Előadás címe: Hogyan erősíthetjük a magunk és mások iránti együttérzésünket és megküzdési képességeinket?

Közös beszélgetés Gaál Zitával

“A fejlesztői munka számomra egy olyan utazás, amely során a hozzám fordulók kibontakoztathatják a legjobb képességeiket és magabiztosan haladhatnak a kijelölt céljaik felé. Hiszem azt, hogy ezekben a kapcsolódásokban megteremthetünk egy olyan teret, amelyben létrejöhet a biztonság, az inspiráció, a fejlődni vágyás és tudás, a megküzdési képességek erősítése és a célok elérése.”

B. Tóth Erika
szociálpedagógus life coach
 
Előadás címe: Önszabotázstól az önmegvalósításig - akadályok, avagy tudat alatti játékok leküzdése álmainkért.

Erika már 18 évesen a segítői pályára lépett. Nehéz sorsú gyerekekkel foglalkozva szembesült azzal, milyen életutak bontakoznak ki körülményeink, neveltetésünk, traumáink által.  Idősellátásban, fogyatékossággal élőkkel, családi krízisekben és a gyermekvédelemben szerzett tapasztalatot.

“Arról szeretnék beszélni, amikor végre elhatározzuk, hogy teszünk önmagunkért, az álmainkért, de egy ponton elakadunk. Ezt az elakadást boncolgatom, hogy miért is korlátozzuk önmagunkat tudat alatt, és eszközöket szeretnék adni ahhoz, hogy hogyan is küzdjük le ezeket az akadályokat.”

Horváth Enikő
mentálhigiénés és szervezetfejlesztő szakember, veszteség és elengedés specialista, üzleti elakadás konzulens
Előadás címe: Ítéletmentes jelenlét, elköteleződés önmagammal

“Hitem szerint az emberek megtaníthatóak arra, hogy veszteségeiket tudatosabban közelítsék meg, ezáltal könnyebben dolgozzák fel és utána örömtelibb, teljesebb életet élhessenek. Ezt az üzenetet és tudást akarom minél több emberhez eljuttatni. Több, mint 10 éve segítek embereknek visszanyerni a lelki egészségüket egy nehéz élethelyzet után. Olyan embereket támogatok, akik magánéletükben vagy cégükben elakadással, nehézséggel szembesültek. Segítek továbblépni a veszteségből vagy túljutni egy krízisen. Miért csinálom? Mert tudom, amit ők még nem, hogy lehet teljes életet élni veszteség után is. És mert szívet melengető látni, amikor újra tudnak mosolyogni. Jó érzés, hogy ehhez a mosolyhoz nekem is közöm van.”

Farkas Renáta
komplex művészeti terapeuta
Előadás címe: Önismeret fejlesztése, stresszoldás művészeti eszközökkel, mesékkel, tánccal

“Ismerd Önmagad! Ahogy annak idején megálmodtam, hogy majd egyszer hogyan is fogok dolgozni, élni az életemet, mostanra megvalósítottam. Semmi sem szebb annál, mint amikor az ember rájön arra, hogy kicsoda valójában, és mi az ő szolgálata, amivel még több embert boldoggá tehet, önmagává, önazonossá.

Mindig kéznél van a mozdulatban, rajzban, szimbólumokban rejlő megoldások, az alkotás folyamata, mint felszabadító erő, amikor már nem megy be több könyv és okosság a fejünkbe.”

Rákóczi Zsuzsa
tréner és életvezetési tanácsadó
Előadás címe: Gyermekkori lelki sérüléseink és felnőttkori hatásaik

“Hosszú idő óta foglalkozom felnőttek oktatásával, kezdetben egyetemi keretek között, majd nagyvállalati közegben is. Jelenleg egy oktatással foglalkozó cég vezetője és trénere vagyok.

Mindig is érdekelt az emberi lélek működése, ezért egy ideje életvezetési tanácsadóként is tevékenykedem. A fő területeim az életúton való elakadás, lelki blokkok feltérképezése, önismeret fejlesztése, hibás lelki programok átírása.”

 

Guttin Áron
vezető privát bankár
Előadás címe: Pénzügyeink és mentális egészségünk kapcsolata

“Több mint 20 munkahelyem volt mire megtaláltam a pénzügyet és mint olyan sokan, énis egy biztosítónál kezdtem. 


Pár év után kezdtem átlátni ezt a piacot és főleg az itt megtalálható befektetési termékek piacát. Létrejött bennem egy érzés, hogy én ezt máshogy más feltételekkel csinálnám, mert láttam a szolgáltatások hiányosságait.


MNB által elismert privátbankárként dolgozom és kizárólag befektetésekkel foglalkozok.”

Olajos Zsolt
diplomás szupervizor, közgazdász
Előadás címe: Hogyan előzheted meg a kiégést?

“Eredetileg közgazdász vagyok, több mint 20 éves szakmai és vezetői tapasztalattal rendelkezem marketing területen, amit főképp multinacionális szervezeteknél szereztem. Ebben a környezetben a kiégést a saját bőrömön is megtapasztaltam.

A szupervízió szemléletével és módszerével munkavállalóknak, pályakezdőknek, vezetőknek, segítőknek és team-eknek segítek, hogy megelőzzék a kiégést és karrier-elakadásaikat meg tudják oldani.

Emellett üzleti és marketing tanácsadással, valamint vezetői mentoringgal is foglalkozom.”

Balassa Andrea
szervezet-fejlesztési tanácsadó és coach, NLP mester és meditáció oktató
Előadás címe: Negatív érzelmeink kezelése meditációval és NLP-vel

“Küldetésem, hogy tegyük ezt a világot jobb hellyé. 2015 óta coachként ezt úgy teszem, hogy az ügyfeleim egyre jobb emberekké váljanak azáltal, hogy megismerik önmagukat, megtanulják megérteni és kezelni az érzelmeiket. Ehhez az NLP (Neuro Lingvisztikus Programozás) nagyszerű eszközöket biztosít. Szervezetfejlesztőként pedig azon dolgozom, hogy a munkahelyeken az emberek ki tudjanak teljesedni.

Mindezek mellett Integral Tai Chi-t és meditációt oktatok. Ezekben is az emberek jól-létét szolgálom.

Szakterületem a reziliencia fejlesztése (a rugalmas alkalmazkodóképességünk fejleszthető, ami által a változásokhoz könnyebben, rugalmasabban tudunk alkalmazkodni), a vezetői kompetenciák fejlesztése, valamint az életcél megtalálása, karrier tervezése.”

Kolozsvári Marianna
Hahota Klub Vezető, coach, tréner
Előadás címe: A nevetés testet-lelket-szellemet átformáló ereje

“Ne azt várd, hogy amikor boldog leszel, majd nevetsz egy jót, hanem kezdj el kacagni és a boldogság érzése az életed része lesz.

A nevetésnek számtalan pozitív testi-lelki hatása van, amelyet jó tudatosítani. Egymással és nem egymáson kacagni kapcsolaterősítő és szórakoztató tevékenység. Missziómnak tartom, hogy a mosolygás és a nevetés a mindennapjaink fontos és elengedhetetlen része legyen, azért, hogy felismerjük, mi tudjunk megteremteni saját boldogságunkat. “

Kis-Simon Ildikó
fejlesztő coach, tréner,
okleveles mediátor
Előadás címe: Jó vagy rossz dolog a vita, a konfliktus?

Életünkben gyakran találkozunk konfliktusokkal, de vajon mik a kiváltó okai, jellemzői, fajtái, és milyen konfliktuskezelési módszerek érhetők el mindannyiunk számára?

Ildikótól ezekre kapunk választ beszélgetésünk során.

Demeter Tünde
mentálhigiénés szakember, közgazdász
Előadás címe: Nonstop online – avagy a folyamatos rendelkezésre állás

“Olyan világban élünk, ahol a digitalizáció az élet mozgatórugója. Nap, mint nap ömlik ránk a rengeteg információ, egyre gyorsabban kell képbe helyezni magunkat és reagálnunk a minket érő ingerekre, a megoldandó feladatokra. Ez a szemlélet mind a munkahelyünkön, mind a magánéletünkben érvényes. Nem merünk „kimaradni”, mert aki kimarad, az lemarad. Ezzel együtt azt is elfelejtettük, hol találhatók az egészséges határaink és miért fontos a pihenés, hogyan is kellene azt bűntudat nélkül művelni.

Előadásomban a folyamatos készenlét veszélyeire és lehetséges okaira hívom fel a figyelmet, fókuszban az otthoni munkavégzéssel. Beszélek a FOMO és JOMO jelenségről magánéleti- és munkahelyi megközelítésből, illetve arról, milyen lelki-, fejlődéslélektani okai lehetnek a kimaradástól való félelmünknek.

Ezt követően arra a kérdésre keresem a választ, miért tartják sokan elvesztegetett időnek a pihenést. Ehhez segítségül hívom az Eric Berne által nevesített szülői engedélyeket és parancsokat, a szülői nevelési stílusokat, illetve érintem az énhatárok, valamint a határszabás nehézségeinek témakörét. Arra is kitérek, milyen mentális és szomatikus következményei lehetnek a folyamatos, pihenés nélküli rendelkezésre állásnak, a nem mondásra való képesség hiányának, illetve mit tehetünk önmagunk védelméért.

Levezetésként pedig megosztok néhány konkrét ötletet, ami segíthet a tudatos lazításban.”

MEGLEPETÉS VENDÉG!
A Lélek nagymestere

Lorem Ipsum Dolor Sit Amet

MEGLEPETÉS VENDÉG!
A Lélek nagymestere

Lorem Ipsum Dolor Sit Amet

MEGLEPETÉS VENDÉG!
A Lélek nagymestere

Lorem Ipsum Dolor Sit Amet

MEGLEPETÉS VENDÉG!
A Lélek nagymestere

Lorem Ipsum Dolor Sit Amet

MEGLEPETÉS VENDÉG!
A Lélek nagymestere

Lorem Ipsum Dolor Sit Amet

Csatlakozz Te is!

Csatlakozz VIP tagjainkhoz, hogy heti frissítéseket és különleges ajánlatokat kaphass!