Mi adja a harmóniát az életedben?

Mi számodra a harmónia? Az elégedettség munkáddal? Kiegyensúlyozott kapcsolat családoddal, rokonaiddal? A megfelelő társ? A szabadidőd értékes eltöltése – edzés, barátok?

Mi is a harmónia jelentése?

„ harmónia (főnév) : Teljes összhang, egyetértés. Több dolog zavartalan együttléte, vagy együtt fellépő egységes hatása. Több tényező egymás után következésében, illetve egyszerre való megjelenésében, működésében, hatásában a köztük levő zavartalan viszony, az egymást kiegészítő, erősítő, segítő jelleg.” (Magyar értelmező szótár)

Hogy érzed, mennyire harmonikus az életed?

Mi van meg, és mi hiányzik?

Ha van kedved, válaszold meg magadnak, életed mely területe hányas szinten áll jelenleg?

1 – gyenge, nem is akarsz rágondolni, 5 – úgy-ahogy elégedett vagy, 10 – FANTASZTIKUS

Munka                             1            2             3             4             5             6             7             8             9             10

Munkatársak                  1             2             3             4             5             6             7             8             9             10

Munkahelyi vezetők      1             2             3             4             5             6             7             8             9             10

Kapcsolat családdal       1             2             3             4             5             6             7             8             9             10

Barátok                            1             2             3             4             5             6             7             8             9             10

Párkapcsolat                   1             2             3             4             5             6             7             8             9             10

Önmegvalósítás             1             2             3             4             5             6             7             8             9             10

Fizikai állapot                  1             2             3             4             5             6             7             8             9             10

Úgy élek,

ahogy szeretnék             1            2             3             4             5             6             7             8             9             10

Vajon miben segíthet ez, ha kitöltöd?

Tudatosít. Ha őszintén töltötted ki, akkor most összefoglalva szembesülhetsz helyzeteddel. Ráláthatsz arra, melyik a fejlesztendő terület. Ahol ötösnél kevesebbet adtál, érdemes azzal foglalkozni, hogy a harmóniát meg tudd teremteni.

Lényeg, nincs jó vagy rossz válasz! Csak egy helyzet, amin változtatni tudsz, ha akarsz!

Lehet, hogy több ilyen terület van? Azzal sincs gond. Épp ideje, hogy módosíts ezen!

Fontos tudnod, az, hogy genetikailag mit örököltél, az csupán 50 %-ban határoz meg téged. Tapasztalataid már eddig is változtattak rajtad.

Ha most azt érzed, és eldöntöd, hogy irány a változás, nagyon szívesen segítek!

Asbóth Hédi, Dr.

ifjúsági és párkapcsolati coach, mediátor

Kategóriák

Mondd el nekünk mi bánt

Mindannyiunkkal történhetnek olyan nagy igazságtalanságok, amikor úgy érezzük, nem tudunk megbirkózni a feladatunkkal. Természetes reakció ilyenkor, hogy visszahúzódunk, és magunkba zárkózva keressük a választ lelkünk enyhítésére. Ez az igazi csapdahelyzet. Magadban keresel választ arra, amire épp egyedül nem érzed magad képesnek.
Csatlakozz Te is!

Csatlakozz VIP tagjainkhoz, hogy heti frissítéseket és különleges ajánlatokat kaphass!

Ez a weboldal a böngészési élmény tökéletesítése érdekében cookie-kat használ. A böngészés folytatásával hozzájárulsz ezek használatához. További információ